Elder , eller sambucas nigra , är en buske vars bark , blad, blommor och bär används medicinskt . Enligt "The Complete Medicinal Herbal " av Penelope Ody kan fläder blommor användas för att minska slem från förkylningar och även för behandling av hösnuva. " Natural Standard" av C. Ulbricht och E. Basch säger att en del forskning visar att äldre kan minska överdrivna slem från bihålorna . Elder kan tas som ett te eller en tinktur , som är en alkoholextrakt.
Eucalyptus Oil
Eukalyptusoljaär en eterisk olja av Eucalyptus globulus trädet . Den har en stark , uppfriskande , medicinal lukt , och är mest känd för sina antiseptiska egenskaper . Det har också möjliga avsvällande egenskaper , som --- i kombination med sina antiseptiska egenskaper --- kan göra det ett bra val för nasal drip från en luftvägsinfektion . Men enligt Ulbricht och Basch , det finns tillräckligt med bevis för att bevisa dess användning som en avsvällande . För trängsel eller bröstinfektion, tillsätt oljan i varmt vatten och andas in ångan . Alternativt till fem droppar eukalyptusolja till en matsked ljus olivolja och gnid på bröstet .
Ögontröst
Euphrasia officinalis , även känd som ögontröst , är en brittisk ört som traditionellt användes för ögonsjukdomar . Det är också känt för att minska slem. Enligt "The Complete Medicinal Herbal , " ögontröst kan tas som en tinktur , te eller i kapselform för att minska nasal slem . Ody rekommenderar att kombinera denna ört med goldenseal och äldre .
Goldenseal
Goldenseal , Hydrastis canadensis , är en ört som först användes av indianer . Ody konstaterar att , bland andra effekter , goldenseal minskar slem sekret och slemhinnan inflammation i hela kroppen , inklusive näsan . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin ( nccam ) , är goldenseal kombineras ofta med Echinacea för att behandla förkylningar och andra övre luftvägsinfektioner , som Echinacea stärker immunförsvaret när det tas under korta perioder . Goldenseal kan tas som te , tinktur , kapsel eller tablett .
Peppar
pepparmynta, Mentha x pipe , är en välkänd kulinarisk ört som också används medicinskt . Den innehåller mentol , som ni kanske känner igen som den viktigaste ingrediensen i många kommersiella bröst gnuggar och halstabletter . Eterisk olja av pepparmynta kan inhaleras för att minska nästäppa ; tillsätt flera droppar i varmt vatten och andas in ångan för detta ändamål . Enligt nccam är pepparmyntsoljaockså i kapsel och flytande preparat , som bara bör tas i små mängder . Som ett alternativ till pepparmyntolja , kan blad av pepparmynta framställas som en te och ångan inandas . Som med alla andra naturläkemedel , bör du rådgöra med din läkare innan du använder örter för att behandla ett medicinskt tillstånd , särskilt om du är gravid eller ammar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom