Örter för hjärnans hälsa

Vissa örter hjälpa hjärnan genom att öka minneskapaciteteneller genom att minska effekterna av åldrande . Andra slappna av kroppen och minska skadorna stress kan orsaka på nervsystemet . Var noga med att forska särskilda örter försiktigt och begränsa användningen till rekommenderade doser . Ginko

Ginko har använts i Kina som en medicinalväxt för hjärnan sedan 2800 f Kr . Den Ginko träd går tillbaka 200 miljoner år , vilket gör den till en av de äldsta träden kända . Det hjälper hjärnan genom att öka nivån på den information som överförs till nervcellerna.
Gotu Kola

Gotu kola anses vara ett långt liv ört som är bra för hjärnan . Den bekämpar senilitet , minskar depression och stress och förbättrar reflexer .

Nypon

Nypon innehåller mycket höga halter av vitamin C. De innehåller också höga halter av vitamin A, E , K och P. Nypon hjälp för att ge näring åt hela nervsystemet . Vitaminerna A , E och C som finns i nypon är användbara för att förbättra minnet. Addera Skullcap

Skullcap är en stark nervine som hjälper till med nervösa störningar . Denna ört hjälper till med ångest , sömnsvårigheter , stress , hysteri och konvulsioner . Örten hjälper till att tona och stärka nervsystemet .
Kombinationer

sibirisk ginseng används ofta i kombination med Gotu kola eftersom det hjälper både den fysiska och känslomässiga kropp klara med stress. Hagtorn är ofta läggs till ginko eftersom det bidrar till att öka syre till hjärtat , vilket också är närande till hjärnan . Addera