Enbär ( Juniperus communis ) har använts i folkmusik rättsmedel för många olika syften, inklusive matsmältningsbesvär , njursjukdom , och hudåkommor som eksem och psoriasis . Dess eterisk olja formulär kan smörjas in artros leder också till att lindra diffus värk . Gul Dock ( Rumex crispus ) har använts för många olika hudsjukdomar såsom nässelfeber , bölder, och psoriasis. Köpa mjuka blad av örten , ånga dem , och sedan lägga dem direkt på hudirritation . Du kan också dricka ett avkok av Yellow Dock blandat med lever rengöringsmedel som Milk Thistle att ta bort gifter från kroppen och förbättrar hudens förmåga att läka .
Örter för Arthritis
< p > Cats Claw är ett populärt naturläkemedel i Sydamerika som har använts som en alternativ behandling för cancer , hiv , och artrit . Ta en 250 mg dos av det standardiserade extrakt av Cats Claw två gånger om dagen mellan måltiderna i form av en tablett . Detta bidrar till att minska både inflammation och smärta. Ingefära kan ha liknande effekter i form av en kopp te eller en 100 mg tablett tre gånger per dag . Smärta kan fås under kontroll med en aktuell kräm gjord av cayenne . Cayenne är tillverkad av den tropiska peppar och kan orsaka en mild brännande känsla när den appliceras . Undvik att röra vid ögon efter ansökan . Boswellia ( Frankincense ) är en indisk ört som används i ayurvedisk medicin som kan lindra inflammation i artrit . Ta en 150 mg dos av boswellinsyra tre gånger om dagen för att minska inflammation .
Örter för Inflammation
Inflammation kan lindras genom att antingen tillsätta anti - inflammatorisk örter till det problematiska området eller genom att använda örter som ökar cirkulationen på den platsen . En kombination av bottenbockhornsklöveroch mjölk kan lindra en del av denna inflammation med användning av den första metoden. De steroidala saponiner i den bockhornsklöver rikta inflammation och minska den. Tumeric som ofta används i indisk örtmedicin innehåller substansen curcumin , en känd anti-inflammatorisk. Du kan hitta denna ört i krämer eller i tablettform som curcumin extrakt . Använd krämen på inflammation eller ta en 400 mg dos tre gånger om dagen . Skapa ett örtte för att öka cirkulationen med följande örter : åkerfräken , kardborre , centaury och yucca . Blanda ihop dem och lägga till en tesked av blandningen till en kokande kopp vatten. Låt det rinna i femton minuter , sila örter , och njut av te tre gånger om dagen .
Disclaimer
Naturläkemedel kan orsaka allergiska reaktioner eller de kan interagera med alla mediciner som du kanske redan tar. Rådgör med din läkare eller en integrerad läkare att ge dig råd om de örter som är bäst för dig med ditt tillstånd .
Inköps
Du kan köpa de flesta av dessa åtgärder på Internet eller på en naturlig mat butik som Whole Foods . Vi rekommenderar att du går till en butik i person att se till att du vet exakt vad du får . Du kan också ha möjlighet att ställa alla frågor du har till en kunnig anställd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom