Örter för torr hosta

Örter kan användas som korttidsrättsmedel för torr hosta , och en del örter kan också hjälpa symptom i samband med torrhosta som t.ex. halsont och inflammerad eller irriterade luftvägar . Örter för torrhosta kan intas genom te eller sirap ; välgörande växtbaserade arom ånga kan inhaleras för att öppna andningsvägarnaoch lindra torr - hosta symtom . Örter i Teas

teer gjorda av stöp nyttiga örter kan hjälpa till att lugna halsen och minska lusten att hosta . Örter kan köpas genom en lokal hälso -mataffär eller köpt i bulk via webbplatser på Internet ; är det bäst att använda ekologiska örter eller etiskt skördade vilda örter .

Två örter som innehåller höga halter av algblomningen , som päls och lugna halsen , är hala elm bark och marshmallow rot . Slippery elm bark kommer från en typ av alm kallas Ulmus rubra , och marshmallow rot samlas från marshmallow anläggningen Althaea officinalis . Dessa rötter kan kombineras i ett växtbaserat torrhostate eller användas var för sig på egen hand .

Horehound är en populär hosta rättsmedel som är en ingrediens i hosta och hosta sirap , men lämnar från anläggningen , som kallas Marrumbium vulgare , kan också användas i en te för att lugna torr hosta .

örter sirap

en hemmagjord hostmedicin som kommer att bidra till att lindra torr hosta kan skapas genom att kombinera nyttiga örter med vatten , kokande vatten , sila ut den tjocka te och sedan lägga honung till vattnet /örtblandning som konserveringsmedel och bas . Örter som kan användas för att skapa en effektiv torr hostmedicin inkluderar : horehound blad, marshmallow rot , hala elm bark , timjan blad och blommor ( Thymus vulgaris ) och blad av pepparmynta ( Mentha piperita ) Addera < . br > örter i Steam

Ångkokning av örter kan bidra till att minska inflammation och irritation i luftrören som uppträder med en torr hosta . Placera en fjärdedel kopp örter i en stor skål med kokande vatten , låt dem dra i minst fem minuter , täcka huvudet med en handduk och sedan luta sig över tarmen och andas in ångan . Örter som kan tillsättas till en välgörande ånga för torrhosta inkluderar pepparmynta och eukalyptus ( Eucalyptus globuler ) .

Överväganden

Tala med din läkare om du upplever en torr hosta som varar i mer än fem dagar eller en hosta som åtföljs av en feber , kräkningar eller diarré . Tala med din läkare och om du har några medicinska tillstånd eller om du tar något receptbelagt läkemedel , för att se till att örter är säkert för dig att använda . Använd alltid örter med försiktighet och aldrig överstiga den rekommenderade dagliga dosen eller använda örter för en längre tid än rekommenderat . Addera