Vervain ( Verbena officinalis ) är en buskig perenn växt som växer naturligt i Nordamerika . Det har använts medicinskt i århundraden men har blivit mindre populär i mer modern tid . Bladen av växten används för sina många egenskaper, däribland fördelar som en terapeutisk smärtstillande ; Detta innebär att den kan lindra mindre smärta . Den föreslagna doseringen av blå vervain är 2 - 3 ml, tre gånger per dag. Vervain ska inte användas under graviditet eller amning .
Gurkmeja
Gurkmeja ( Curcuma longa ) är en blommande växt som växer naturligt i Asien och har införts till USA . Den aktiva beståndsdelen är curcumin , som har mycket goda antiinflammatoriska egenskaper och är bra för behandling av ledvärk formulär artrit och reumatism . Den föreslagna dagliga dosen är 400 - 600mg .
Svart Cohosh
Silverax ( Cimicifuga racemosa ) är en flerårig ört som växer i hela östra USA . Det har använts i örtmedicin i århundraden av indianer . Silverax är ofta rekommenderas för artrit smärtlindring . Det rekommenderas också för muskelsmärtormen är ineffektivt för spinal smärta . Den föreslagna dosen är 20 mg två gånger varje dag .
Juniper
Juniper ( Juniperus ) är barrväxter i Cypern familjen . De växer över hela världen och producerar små lila bär . Det är bären som används för medicinska ändamål . Juniper kan användas för att behandla kronisk smärta från artros och reumatism till nervsmärta . Du kan enkelt göra enbär te genom att hälla en kopp kokande vatten över en matsked av bären och gör det möjligt att dra i tjugo minuter . Den föreslagna dosen är en cup två gånger dagligen .
Angelica
Angelica är en art av flerårig ört som växer naturligt i Europa och Nordamerika . Den innehåller fytokemikalier som har visat sig vara effektiva för mindre smärtlindring . De aktiva beståndsdelarna extraheras från roten av växten och koreanska Angelica verkar vara en speciellt effektiv mängd . Den föreslagna dosen är 250 mg två gånger dagligen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom