Örter som sänker blodtrycket

Har du problem med högt blodtryck uppstår oftast på grund av den livsstil en person bor . Att äta fel mat och avstå motion är två enkla sätt att högt blodtryck kan uppstå . Om du lider av högt blodtryck finns det sätt som du kan sänka det , dock. Ett sätt är att använda följande örter , som alla är kända för att hjälpa till att sänka blodtrycket . Vitlök

Det amerikanska Department of Health och tjänster har nyligen rapporterat rön om hälsoeffekterna av vitlök . En av dessa är dess inneboende förmåga att sänka blodtrycket hos människor som äter den regelbundet .
Skullcap

Encyclopedia of medicinalväxter rapporterar användningen av många örter , inklusive kalott . Denna ört har varit känt för att påverka cirkulationen, och ett av resultaten av detta är sänkningen av blodtrycket. Addera Cinnamon

Kanel har nyligen bevisats att sänka det systoliska blodtrycket . Rapporten publicerades 2006 i " American College of Nutrition . "
Ingefära

I stora doser , har ingefära varit kända för att orsaka en signifikant sänkning av blodtrycket . Det hittades i en studie utförd av Pennington Nutrition -serien .
Kelp

Vissa föreningar som finns i tång utvinns och tas i medicin för högt blodtryck . En färsk studie från Japan har visat att kelp i sig har förmågan att sänka blodtrycket nästan liksom lite medicin . Addera