Vitlök har använts i många kulturer i tusentals år både som medicin och mat . Vitlök innehåller en potent aktiv ingrediens som kallas allicin , som kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar , inklusive högt kolesterol , åderförkalkning ( sjukdom där plack ansamlas på insidan av dina artärer ) och högt blodtryck . Vitlök kan finnas i livsmedelsbutiker och i kapselform i de flesta hälsokostbutiker .
Gotu Kola
Gotu kola är en medicinalväxt som har använts i Kina , Indonesien och Indien. Det användes för att förbättra mental klarhet , behandla hudsjukdomar som psoriasis och spetälska och läka sår . Gotu kola innehåller en aktiv ingrediens som kallas triterpener , som kan hjälpa kroppen att bekämpa skadliga gifter och behandla hyperkolesterolemi ( högt kolesterol ) och hypertoni ( högt blodtryck ) . Denna ört finns i tablettform eller som te .
Hawthorn
Hawthorne är en buske eller litet träd och en medlem av ros familjen . Den innehåller en potent aktiv ingrediens som kallas hagtorn flavonoider som kan behandla många kardiovaskulära sjukdomar inklusive hjärtsvikt , åderförkalkning och oregelbunden hjärtrytm . Det är särskilt används av traditionella växtbaserade praktiker för högt kolesterol och högt blodtryck . De bär och blommor av hagtorn båda används för behandling av dessa sjukdomar . Hawthorne är tillgänglig som en te eller kapsel. Addera Ginger
Ingefära är en tjock , beige, knuten jordisk stjälk. Det är räfflade , lång och har gröna blad och vita blommor . Det har använts i maträtter och som en medicin i Asien och Mellanöstern traditioner sedan urminnes tider . Ingefära innehåller många potenta aktiva ingredienser inklusive flyktiga oljor, gingerol och shogaols . Den används av herbologists för att behandla matsmältningsproblem och hjärt- sjukdomar, inklusive högt blodtryck och högt kolesterol . Ingefära kan konsumeras ensam eller i kapselform .
Gingko Biloba
Gingko biloba är ett av de äldsta arter som lever träd med inga nära bosatt släktingar . Det har använts medicinskt i tusentals år och är bland de högsta som säljer växtbaserade läkemedel i världen . Bladen av Gingko trädet inkluderar två potenta substanser som kallas terpenoider och flavonoider . Båda dessa ämnen tros behandla många hjärt-och kärlsjukdomar inklusive högt kolesterol och högt blodtryck . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom