ha högt blodsocker under en längre tid kan försämra nervcellerna och få dem att signalera falska förnimmelser såsom stickningar , domningar eller brännande . Dessa symptom uppträder vanligtvis i ben och fötter , men vissa människor kan uppleva dem i armar och händer också. Du kan vara i riskzonen för att utveckla diabetes neuropatiska symtom om du tillhör någon av följande kategorier :
1 . Du har haft diabetes i mer än 25 år.2 . Du är overweight.3 . Du röker eller regelbundet konsumerar alkohol beverages.4 . Du har nära familjemedlemmar som lider av nervsjukdomar. Addera Blåbär
Native till norra Europa , är blåbär också känd som blåbär . Den innehåller antioxidanter som kallas " anthocyanidins , " som kan stärka blodkärlen , förbättrar cirkulationen och därmed förhindra nervcellskador. Dessutom har forskare vid University of Maryland Medical Center också funnit att blåbär har potential att sänka blodsockret . Se till att du rådgöra med din läkare innan du tar blåbär tillskott . Användningen av blåbär extrakt med vissa diabetes mediciner kan leda till hypoglykemi eller extremt lågt blodsocker .
Cayenne
En hartsartad substans i cayenne peppar kallas " capsaicin " kan hjälpa till att lindra diabetisk nervsmärta genom att minska kemikalier i nervcellerna som signalerar den stickande eller brännande känsla . Applicera capsaicin grädde direkt till de områden som upplever smärta . Tvätta händerna med tvål efter att röra grädden ; Det kan orsaka allvarliga bränn om dina ögon eller ansikte kommer i kontakt med den. För att vara säker bör du använda engångshandskar vid hantering av det .
Jättenattljusolja
gamma - linolensyra i jättenattljusolja har visat sig förebygga och bakåt nervskador hos patienter med diabetes . Enligt augusti 1993 frågan om " Prevention , " i Finland , 54 diabetes deltagare med mild nervskador tog 480 mg jättenattljusolja dagligen . Efter ett halvår fick de flera neurologiska tester för att mäta sin flexibilitet , muskelstyrka och nervkänslighet. Det visade sig att samtliga 54 patienter visade förbättring i varje åtgärd.
Tips om att köpa örter för diabetes
Din kropp och kondition är olika . Ta inte vissa växtbaserade kosttillskott bara för att de arbetade för dina vänner eller familjemedlemmar . Det bästa du kan göra innan du använder några örter är att diskutera ditt tillstånd och individuella behov med din läkare . Dessutom örter för diabetes finns på många ställen från lokala apotek , naturliga mataffärer till kommersiella webbplatser . Gör grundlig forskning och jämföra priser från de örter som du vill köpa . Ett högre pris betyder inte alltid en bättre kvalitet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom