Håll en isbit på det drabbade området av huden , flytta isen i cirkulära rörelser för att motverka svullnad och rodnad .
2
Place en sked i frysen i 10 till 15 minuter . Därefter klibba ner på sked direkt på bettet märket. Detta kommer att ge samma resultat som isbit , men är inte så rörigt . När skeden blir varm , lägger tillbaka den i frysen och vrid på och av så mycket du behöver för att undvika svullnad och blåmärken . Addera 3
Applicera värme som önskas . Placera en varm dryck rånar på bitmärken . Alternate ha värmen på och av var 10 till 15 minuter . Detta kommer att stimulera blodflödet till toppen av huden och påskynda läkning.
4
lätt borsta området med en gammal , mjuk och ren tandborste. Använd en uppåt och nedåt för att öka blodflödet för att påskynda läkningen. Använd inte för mycket tryck eller området blir röd och öm . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom