Skala bort de yttersta bladen och det första fiberskiktet av citrongräs stjälk genom att dra ner dem och bort mot svullna vita änden .
2
Håll avskalade citrongräs stjälk mellan båda händerna , ungefär 2 inches isär . Böj det tills en 2 - tums bit snäpper av. Fortsätt längs hela längden av stjälken böja och bryta av 2 - tums segment . Addera 3
Rulla citrongräs stjälk segmenten mellan din platta händerna tills insidan mjuknar till en grötig massa . < Br >
4
Vrid citrongräs segmentet och krama sin olja direkt på huden .
5
Coat all exponerad hud rikligt med olja av citrongräs stjälk var fyra till fem timmar för fortsatt skydd mot myggor och andra stickande insekter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom