Vad gör du om det finns en blåsa i munnen?

Om du får en blåsa i munnen finns det flera steg du kan vidta för att hantera det och påskynda läkningsprocessen:

1. Undvik att irritera blistern:

- Försök att inte bita eller spränga blåsan. Detta kan förlänga läkningen och öka risken för infektion.

2. Håll munnen ren:

- Upprätthåll en bra munhygienrutin genom att försiktigt borsta tänderna och tungan två gånger om dagen. Skölj munnen med varmt saltvatten flera gånger om dagen för att rengöra den.

3. Receptfria läkemedel:

– För att lindra smärta och inflammation kan du ta receptfria läkemedel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil).

4. Kallkomprimering:

- Att applicera en kall kompress eller en isbit inlindad i tyg direkt på blistern kan hjälpa till att minska svullnaden. Gör detta i korta intervaller på 10-15 minuter flera gånger om dagen.

5. Saltvattensköljning:

- Gör en saltvattensköljning genom att lösa en tesked salt i åtta uns varmt vatten. Skölj munnen med denna lösning flera gånger om dagen för att rengöra och främja läkning.

6. Undvik kryddig eller sur mat:

- Håll dig borta från kryddig, sur eller krispig mat som ytterligare kan irritera blåsan. Välj mjuk och intetsägande mat som inte kommer att förvärra tillståndet.

7. Drick mycket vatten:

- Att hålla sig hydrerad är avgörande för övergripande läkning. Se till att dricka mycket vatten för att hjälpa blåsan att läka snabbare.

8. Skydda blistern:

- Om möjligt, försök att lägga en liten bit tandvax eller mjuk gasväv över blistern för att skydda den från ytterligare friktion eller irritation.

9. OTC Oral Numbing Agents:

– Det finns receptfria orala bedövande medel, som kan ge en viss tillfällig lindring av smärta och obehag.

10. Prata med en läkare:

- Om blåsan är stor, smärtsam eller inte förbättras inom några dagar, rådfråga en sjukvårdspersonal. De kan rekommendera ytterligare behandlingar som receptbelagda mediciner eller ett speciellt munvatten.