Varför vaknar folk ibland med täppt näsa?

Flera faktorer kan bidra till att vakna upp med täppt näsa, även känd som nästäppa:

1. Allergier: Allergier mot ämnen som pollen, dammkvalster, husdjursmjäll eller mögel kan orsaka inflammation och svullnad i näsgångarna, vilket leder till trängsel. Dessa allergier är ofta säsongsbetonade eller kan förekomma året runt, beroende på vilken allergen som utlöser.

2. Infektioner: Virusinfektioner, såsom förkylning eller influensa, kan orsaka inflammation och ökad slemproduktion, vilket resulterar i nästäppa. Bakteriella infektioner, som bihåleinflammation, kan också orsaka trängsel och andra symtom som ansiktssmärta och tryck.

3. Torr luft: Låga luftfuktighetsnivåer, särskilt under vintermånaderna, kan torka ut näsgångarna, orsaka irritation och ökad slemproduktion. Detta kan leda till nästäppa och obehag.

4. Avvikit septum: En avvikande skiljevägg, som är en felinriktning av nässkiljeväggen (brosket och benet som delar näsgångarna), kan blockera eller förtränga en eller båda näsgångarna, vilket orsakar kronisk nästäppa.

5. Näspolyper: Dessa är små, godartade utväxter som kan bildas i näsgångarna, blockera luftflödet och orsaka trängsel. Näspolyper är ofta förknippade med allergier eller kronisk inflammation.

6. Hormonella förändringar: Hormonella fluktuationer, som de som uppstår under graviditet eller med vissa hormonella obalanser, kan påverka blodkärlen i näsan, vilket leder till ökad svullnad och trängsel.

7. Mediciner: Vissa mediciner, såsom avsvällande medel eller nässprayer, kan orsaka rebound congestion när de används överdrivet eller under en längre period. Detta inträffar när de nasala blodkärlen blir beroende av medicinen för att förbli öppna, vilket leder till ännu värre trängsel när medicinen tar slut.

8. Sömnposition: Att sova i vissa positioner, till exempel på ryggen, kan öka blodflödet till huvudet och förvärra nästäppa, särskilt för personer som är benägna att få trängsel eller har underliggande tillstånd som sömnapné.

Om nästäppa kvarstår eller avsevärt påverkar ditt dagliga liv, är det lämpligt att konsultera en sjukvårdspersonal för en korrekt diagnos och lämplig behandling.