Vad händer när du slår knogarna 3 gånger om dagen eller mer?

Att upprepade gånger slå dina knogar kan skada ligamenten och senor som stöder dina leder. Detta kan leda till smärta, svullnad och instabilitet. I vissa fall kan det till och med orsaka artrit.

Broskskador

Brosket som dämpar dina leder kan också skadas genom att knogarna slår. Detta kan leda till smärta och stelhet.

Benskada

I sällsynta fall kan knogarna skada benen i lederna. Detta kan leda till smärta, missbildning och funktionshinder.

Andra problem

Utöver de fysiska problem som kan orsakas av att knogarna slår, finns det även en del sociala och psykiska problem som kan förknippas med denna vana. En del människor tycker till exempel att ljudet av knogarna är irriterande eller distraherande. Andra kan se det som ett tecken på nervositet eller osäkerhet.