Hur man undviker fästingar när man är gravid

- Bär ljusa, långärmade skjortor och byxor när du befinner dig i områden där fästingar finns. Stoppa in byxorna i strumpor.

- Bär skor som täcker hela foten.

- Använd insektsmedel som innehåller DEET eller picaridin på din hud och kläder.

- Håll dig på röjda stigar när du vandrar.

- Undvik att gå genom högt gräs eller ogräs.

- Håll gräsmattan och trädgården klippta och ta bort lövskräp.

- Kontrollera dig själv, dina barn och dina husdjur för fästingar efter att ha varit utomhus.

- Om du hittar en fästing, ta bort den snabbt och försiktigt med en pincett.

- Tvätta händerna efter att du tagit bort en fästing.

- Tala med din läkare om du är orolig för fästingar.

Ytterligare tips:

- Bär hatt när du är utomhus.

- Stoppa in håret i din skjorta eller hatt.

- Inspektera dina kläder och din kropp regelbundet efter fästingar.

- Undvik att sitta på stockar eller stenar i skogsområden.

- Använd permetrinbehandlade kläder.

- Var medveten om de tider på dygnet då fästingarna är mest aktiva (vanligtvis gryning och skymning).

- Undvik att plocka upp eller hantera döda djur.