När du är förkyld kommer den som lever med att fånga också?

Sannolikheten att någon blir förkyld av en person som bor hos dem är relativt stor, eftersom förkylningar är mycket smittsamma. Influensa överförs främst genom luftvägsdroppar som frigörs när den smittade personen hostar, nyser eller pratar. Dessa droppar kan andas in av andra som är i nära kontakt med den smittade personen och kan komma in i kroppen genom mun, näsa eller ögon.

Människor som bor nära varandra, som de som delar hem eller kontor, löper ökad risk att bli förkyld av en sjuk person. Risken för överföring är högre i fall där den smittade personen inte utövar god hygien, som att täcka mun och näsa när han hostar eller nyser, eller tvättar händerna ofta.

För att minska risken att bli förkyld från någon som bor hos dig är det viktigt att öva god hygien och vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra smittspridning:

- Uppmuntra den smittade personen att stanna hemma från jobbet eller skolan för att undvika att sprida smittan till andra.

- Tillhandahålla ett separat rum för den smittade personen, om möjligt, för att begränsa kontakten med andra i hushållet.

- Rengör och desinficera ofta ytor som ofta berörs, såsom dörrhandtag, bänkskivor och badrumsinredning.

- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt efter kontakt med den smittade personen.

- Uppmuntra alla att täcka för mun och näsa när de hostar eller nyser, och tvätta händerna efteråt.

- Undvik att dela personliga föremål, såsom redskap, koppar eller handdukar.

- Få mycket vila och håll dig hydrerad för att stödja immunförsvaret.

Genom att följa dessa försiktighetsåtgärder kan du hjälpa till att minska risken för att bli förkyld från en person som bor hos dig.