Hur man blir av med pormaskar

Pormaskar uppstår när porerna på din hud blir igensatta med döda hudceller och talg, en fet substans som håller din hud återfuktad. Även om de kan vara fula, är pormaskar inte skadliga och kan vanligtvis behandlas hemma med rätt hudvård och receptfria produkter. Här är en steg-för-steg-guide för hur du blir av med pormaskar:

1. Rengör din hud två gånger dagligen. Använd en skonsam, oljefri rengöring som passar din hudtyp. Tvätta ansiktet i minst 30 sekunder och se till att ta bort allt smink och smuts.

2. Exfoliera din hud regelbundet. Peeling hjälper till att ta bort döda hudceller som kan täppa till porerna och leda till pormaskar. Använd en mild exfolierande scrub 1-2 gånger i veckan. Undvik hårda skrubbar som kan irritera din hud.

3. Använd en lermask. Lermasker kan hjälpa till att absorbera överflödig olja och dra ut orenheter från dina porer. Applicera en lermask en eller två gånger i veckan och låt den sitta under den rekommenderade tiden.

4. Använd retinoidprodukter. Retinoidprodukter som inte är receptfria kan hjälpa till att förbättra utseendet på pormaskar och förhindra att nya bildas. Börja med att använda retinoider en eller två gånger i veckan och öka gradvis frekvensen när det tolereras.

5. Använd trollhassel. Trollhassel kan hjälpa till att rengöra din hud och minska inflammation. Applicera trollhassel på huden med en bomullsrondell efter rengöring och före återfuktning.

6. Prova tea tree oil. Tea tree oil har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa akne-orsakande bakterier. Applicera tea tree-olja på pormaskarna med en bomullspinne, eller tillsätt några droppar olja till din fuktighetskräm.

7. Få en professionell utvinning. Om du har envisa pormaskar som inte svarar på hembehandling kan du överväga att få en professionell extraktion. Detta är en procedur där en hudläkare eller estetiker använder specialiserade verktyg för att ta bort pormaskar.

8. Öva goda hudvårdsvanor. Utöver tipsen ovan finns det några allmänna hudvårdsvanor som kan hjälpa till att förhindra att pormaskar bildas:

* Håll din hud ren och torr.

* Byt ditt örngott regelbundet.

* Undvik att röra ditt ansikte.

* Använd oljefria smink- och hudvårdsprodukter.

* Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vatten.

Om du har provat ovanstående tips och dina pormaskar inte förbättras, eller om de blir infekterade, är det viktigt att uppsöka en hudläkare för vidare behandling.