Hur att rehabilitera cancerpatienter

Cancerpatienter ser fram emot att återställa sina kroppar till god fysisk och känslomässig hälsa . Kombinationen av hälsosam kost , fysisk aktivitet och grupper konstterapi stöd främjar läkning genom att återställa energi , reparera skadade celler och förbättra en cancer patients humör och utsikter . Nutrition

äta en hälsosam diet utgör grunden för att återställa och bibehålla god fysisk hälsa. Att äta rätt fett , protein, kolhydrater från fullkorn och färgglada frukter och grönsaker varje dag hjälper cancerpatienter återhämta sig . Dessa livsmedel innehåller näringsämnen och fytokemikalier som stärka immunförsvaret för att stärka kroppen , minska risken för infektioner , återskapa vävnad som cancerbehandling skadad och förbättra den allmänna hälsan . Dietister som är specialiserade på onkologi näring kan hjälpa patienter att komma tillbaka till sunda kostvanor genom att planera hälsosamma måltider och mellanmål . National Cancer Institute erbjuder en gratis broschyr , " Äta Tips : Före , under och efter cancerbehandling ." ( Se länk i avsnittet Resurser )
fysisk aktivitet

Motion under behandlingen och återhämtningen patienter gynnar genom att hjälpa dem att upprätthålla styrka och bekämpa trötthet och depression , enligt American Cancer Society vetenskapliga rådgivande kommitténs 2006 riktlinjer " kost och fysisk aktivitet under och efter cancerbehandling . " Riktlinjerna rekommenderar " ett program för regelbunden fysisk aktivitet " till " stöd i processen för återvinning och förbättra konditionen . " Riktlinjerna föreslår följande sätt att öka fysisk aktivitet : använda trappor i stället för hiss , gå eller cykla , motion med familj , vänner eller arbetskamrater , aktiv semester plan snarare än bara köra resor , bära en stegräknare och öka antalet steg du tar dagligen, och använda en stillastående cykel eller löpband medan du tittar på TV

Licensierade sjukgymnaster och motion fysiologer kan utveckla träningsprogram för patienter som återhämtar sig från cancer på grund av ålder , tidigare fysisk aktivitet , typ av cancer , behandling och andra . faktorer .

Art terapi Stödgrupper

The Journal of Pain och Symptomhanteringpublicerad forskning under 2006 som stöder användning av konstterapisom en klinisk intervention. Studien fann konstterapi effektiva i att hjälpa liggande patienter uttrycker djupa känslor och lindra rädsla , ångest och andra känslomässiga symtom . " Denna studie börjar bevis för effekten av konstterapiför att minska ett brett spektrum av symptom hos cancerpatienter inneliggande patienter ", skrev Nancy Nainis och hennes forskarkollegor . Konstterapi uppmuntrar patienter genom att kanalisera sina känslor mot ökad självkänsla , glädje och trygghet . Addera