Motion Fördelar för cancerpatienter

En cancerdiagnos kan förändra ditt liv , men det betyder inte att du måste ge upp din favorit fysiska aktiviteter . I själva verket, enligt American Cancer Society , kan motion hjälpa cancerpatienter bekämpa sjukdomar förknippade med långvarig sängläge , minska stress och lindra trötthet . Betydelse

medicinska samfundet har ökat intresse för de positiva effekterna av träning på cancerpatienter är en del av en större trend inom medicinen som värderar patienternas livskvalitet lika mycket som deras livslängd .

Typer

Tala med din läkare om att utveckla ett träningsprogram som tar hänsyn till din kondition före diagnos , din energi nivåer efter diagnos , och arten av din specifika sjukdom och behandling. Olika typer av träning kan vara allt från stretching i sängen för promenader utanför , styrketräning eller simning .

Fördelar

Förutom fördelarna med motion för cancerpatienter beskrivs av American Cancer Society ( motverka sjukdomar som orsakas av långvarig sängläge , minska stress och lindra trötthet ) , studier fortsätter att identifiera andra. Till exempel , kan motion hjälpa till att minska sjukdomar symptom , dämpa biverkningarna av cancerterapiersåsom kemoterapi , och även förlänga överlevnaden .
Varning

Förutom att rådfråga sin läkare bör cancerpatienter lyssna på deras kroppar och inte överanstränger sig . Aktivitetsnivån efter en cancerdiagnos bör inte överstiga dem som upprätthålls före diagnos .
Kända Slipsar

Cykling superstjärnan Lance Armstrong upprätthålls en strikt träning regim hela hans strid med testikelcancer och är ett levande bevis på att vissa cancerpatienter kan behålla och dra nytta av träning under pågående behandling .
Forskning

det finns många tidskrifter som presenterar de senaste rönen om den roll och fördelarna med motion i livet för cancerpatienter : . Cancer , Recensioner Cancer , Integrative Cancer Therapies , Journal of Science and Medicine in Sport , Journal of Stödjande Oncology , och Psychooncology Addera