Hur att äta hälsosamt för cancerpatienter

Cancer är en sjukdom som kräver en kombination av läkemedel och nutritionsbehandling för att övervinna problem. Den medicinska behandlingar, såsom kemoterapi och strålning , kan skada och förstöra friska celler samtidigt slåss cancercellerna . Behöver dock din kropp dessa friska celler , så att du kan behålla styrka under dina behandlingar och öka effektiviteten i dem . Det är därför det är viktigt för cancerpatienter att äta hälsosamt före , under och efter sina behandlingar . Detta är vad du behöver
magert protein
Fruit
grönsaker
Måltidsersättning skakar
Vätskor
Visa fler Instruktioner
1

Ät magert protein . Att äta livsmedel som innehåller mycket protein ger dig styrka och hjälper kroppen att återuppbygga vävnader som har skadats av din behandling . Dessa omfattar livsmedel som kyckling , kalkon , magert nötkött och ägg .
2

Ät på morgonen . Många cancerpatienter kan finna att när dagen blir till natt, börjar de att förlora sin aptit . Det är därför det ibland är bättre att göra frukost dina största måltiden på dagen . Addera 3

Drick tillräckligt med vätska . Aptitlöshet kan inträffa under behandlingsprocessen , särskilt om några av de biverkningar som du upplever är illamående , förstoppning eller diarré . I dessa fall är det viktigt att dricka mycket vätska , speciellt vatten . Vatten kommer att hålla dig hydrerad och spelar en viktig roll för hur väl kroppen fungerar . Kolsyrade drycker som ginger ale är också till hjälp .
4

Ät ofta. Om aptiten är inte vad den brukade vara , äta mindre måltider oftare under dagen kommer att se till att du fortfarande får de näringsämnen du behöver utan att bli för full.
5

Var förberedd . Ha alltid tilltugg redo för de dagar som du inte är upp till att äta hela måltider . Dessa kan inkludera morot eller selleri , äppelmos och pudding . Alla dessa snacks har ett bra näringsvärde och ger din kropp näring tills aptiten återvänder .
6

Använd flytande ersättare . Om du inte är upp till att äta fast föda , flytande ersättare är ett bra alternativ . De som är mjölkbaserade är bra eftersom mjölk ger protein . Något som liknar en banan milkshake smakar inte bara bra , men är bra för dig .
7

Ät vad du vill. Du kanske upptäcker att under en tid din smak förändras och du bara har en önskan om två eller tre olika livsmedel . Det är OK , så längs som du äter något . Stick med dessa livsmedel tills du har en smak för något mer . Addera