Effekterna av UV-strålar på huden

Naturvårdsverket[ EPA ] beskriver UV-strålar som en form av osynlig elektromagnetisk strålning produceras av solen och artificiell solarier . Ultraviolett eller UV , strålar främjar D-vitaminproduktioneni kroppen , vilket är viktigt för att bygga immunitet och stärka tänder och ben . Trots dess fördelar , kan överexponering för UV-strålar vara mycket skadligt . Typer

Den allvarligaste effekten av överexponering för UV-strålar är hudcancer . Enligt EPA , kommer 20 % av amerikanerna få diagnosen hudcancer under sin livstid , och nästan 9.000 dör av det varje år . Andra hudskador såsom för tidigt åldrande och utväxter kan också uppstå som en följd av felaktig skydd mot UV-strålar .
Identifiering

American Cancer Society ( ACS ) beskriver tidig åldrande av huden som visas tjock , rynkig och läderartade . Hudförändringar såsom mullvad tillväxt , mörka fläckar , eller en förändring i hudens känslighet kan vara tecken på hudcancer och bör undersökas av en hudläkare .
Tidsplan

Enligt Centers for Disease Control and Prevention [ CDC ] , UV-strålar från solen är den farligaste 10:00 till 04:00 varje dag och nå sin topp i Nordamerika i slutet av våren och under hela sommaren . CDC rekommenderar att undvika direkt exponering för solljus under dessa tider .
Förebyggande

ACS rekommenderar att undvika direkt exponering för solen , solarier och sollampor . Hattar, solglasögon och skyddskläder allt stöd för att försvara huden mot skadliga UV-strålar och bör användas när solen är oundviklig . Tillämpa SPF 15 eller högre solskyddsmedel på huden kommer att bidra till att förhindra solbränna , som kan leda till för tidigt åldrande av huden och hudcancer .
Varning

CDC varnar för att det är viktigt för alla människor att följa skyddsåtgärder året runt . UV-strålar är närvarande och kan orsaka hudskador även under molniga eller mulna dagar , och personer med mörk hud är lika med risk som de med ljus hy . Addera