Under tiden finns det några saker du kan göra för att skydda din hud:
* Undvik solexponering, särskilt under rusningstid 10:00 till 16:00.
* Bär skyddskläder, inklusive solglasögon, en hatt och långa ärmar och byxor.
* Använd solskyddsmedel med en solskyddsfaktor (SPF) på 30 eller högre.
* Applicera solkräm igen varannan timme, eller oftare om du simmar eller svettas.
* Undvik solarier och sollampor.
Om du märker några förändringar i din hud, såsom nya eller förändrade födelsemärken, eller sår som inte läker, är det viktigt att uppsöka en läkare eller hudläkare för att få dem undersökt. Hudcancer är mycket behandlingsbar när den upptäcks tidigt, så det är viktigt att vara proaktiv när det gäller din hudhälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online