1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Cancer | Kemoterapi

Hur återfå immunitet Efter Chemo

Cytostatika är avsedd för att döda cancerceller , för att hindra dem från att föröka sig i kroppen . Normala celler i kroppen har förmågan att sluta dela sig . Men cancerceller fortsätta skilje och föröka sig därför snabbt . Tumörer kan utvecklas och din läkare kan använda cellgifter som ett alternativ för att behandla din cancer . Även cellgifter s avsikt är att göra dig frisk , kan effekten av behandlingen försvaga ditt immunsystem , eftersom friska celler förstörs tillsammans med cancerceller . Att hålla ditt immunsystem friskt efter cellgifter är viktigt att hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår för att må bra igen . Instruktioner
Ät rätt
1

Prata med en dietist om hur man formulerar en hälsosam diet mer inriktad på din livsstil . Att äta rätt mat efter cellgifter är viktigt att hjälpa dig att återfå din hälsa .
2

Tänk på att ta en multi - vitamin för att få näringsämnen som du inte kan få genom att äta . Du måste kunna minimera risken att drabbas av näringsbrist . Addera 3 p Om du upplever svår trötthet eller brist på aptit , inkludera mer protein i din kost . Protein kan hjälpa till att ge dig mer energi under hela dagen . Enligt Chemo Care , några bra proteinkällor innehåller nötter och baljväxter .
4

Ät mer frukt och grönsaker , som innehåller fytokemikalier . Fytokemikalier är viktiga föreningar som avges från växter , frukter och grönsaker . Ät mer antioxidantrika livsmedel såsom cantaloupemelon och aprikoser . Ät gröna grönsaker som broccoli och grönkål .
Undvik stress
5

Men det är lättare sagt än gjort , behöver din kropp för att skyddas mot stress. Att undvika stress kan hjälpa dig att återfå din immunitet snabbare än om du är stressad . När du är stressad , är mer benägna att ge efter för sjukdomar och infektioner kroppen .
6

Försök att gå med i en stödgrupp . Enligt BreastCancer.org , fann man att kvinnor som haft bröstcancer och gick med stödgrupper levde längre än patienter som inte gjorde det . En av de föreställningar var att stödgrupper kan erbjuda stressreducering som kan bidra till att stärka ditt immunförsvar .
7

Fråga din läkare om hans sjukhus erbjuder spänningsreduktionterapi . Sådana behandlingar kan innefatta yoga eller meditation . Engagera dig i en klass kan hjälpa till lägre nivåer av stresshormoner såsom adrenalin . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online