Behandla håret försiktigt . Använd ett milt schampo och en handduk för att torka den . Satin örngott är skonsamma mot ditt hår , samt en mjuk borste . Undvik varma strykjärn, locktänger , varma rulle och hårtork . Undvik att sätta upp håret i en hästsvans eller fläta det .
2
Klipp håret kort . Vissa människor väljer att klippa sitt hår innan betydande håravfall börjar. Andra kan även helt raka sitt huvud . Addera 3
Få en peruk . Många realistiska peruker är tillgängliga. Försök att få en medan du fortfarande har hår så att du kan närmare matcha färgen på ditt riktiga hår . Vissa hälso-och försäkringsbolag kommer att täcka kostnaderna för en peruk .
4
Gå med i en stödgrupp för andra som upplever håravfall . Det är normalt att vara upprörd över att tappa håret .
5
Skydda ditt huvud och hårbotten från solen och kylan . Bär hattar och halsdukar och använda solskyddsmedel . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online