Kemoterapi Hur hanterar diarré

Diarré är en vanlig biverkning av kemoterapi, som drabbar upp till 50 % av patienterna. Det kan orsakas av skador på cellerna i slemhinnan i tarmarna, vilket leder till ökad vätskeutsöndring och minskat upptag av näringsämnen. Att hantera diarré under kemoterapi är viktigt för att förhindra uttorkning, elektrolytobalanser och undernäring. Här är några strategier för att hantera kemoterapi-inducerad diarré:

1. Håll dig hydrerad :

- Drick mycket vätska, inklusive vatten, elektrolytlösningar och örtte, för att ersätta förlorade vätskor och elektrolyter.

2. Ät en balanserad kost :

- Ät en kost rik på lösliga fibrer, såsom bananer, ris, havregryn och äppelmos, för att hjälpa till att absorbera överflödig vätska i avföringen.

– Undvik mat som innehåller mycket fiber eller fett, eftersom dessa kan förvärra diarré.

3. Undvik vissa livsmedel och drycker :

- Begränsa eller undvik mat och dryck som kan utlösa eller förvärra diarré, såsom koffein, alkohol, kryddig mat, mejeriprodukter och konstgjorda sötningsmedel.

4. Receptfria läkemedel :

- Överväg att använda receptfria läkemedel mot diarré, såsom loperamid (Imodium) eller vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol), för att lindra symtomen. Följ den rekommenderade dosen och rådfråga en sjukvårdspersonal innan du tar några mediciner.

5. Förskrivna mediciner :

- Om receptfria läkemedel är ineffektiva kan din vårdgivare ordinera starkare läkemedel mot diarré eller andra läkemedel för att hantera svår diarré.

6. Probiotika :

– Probiotika, som yoghurt eller probiotikatillskott, kan hjälpa till att återställa balansen mellan friska bakterier i tarmen och förbättra matsmältningssymtom.

7. Vila :

– Tillräcklig vila kan bidra till att minska kroppens stressreaktion, vilket kan bidra till diarré.

8. Undvik antibiotika om det inte är nödvändigt :

– Antibiotika kan störa den normala balansen av bakterier i tarmen och förvärra diarré. Undvik att använda antibiotika såvida de inte har ordinerats av en vårdpersonal för en specifik infektion.

9. Infektionsförebyggande :

– Utöva god hygien, som att tvätta händerna ofta och undvika kontakt med personer som är sjuka, för att förhindra spridning av infektioner som kan orsaka diarré.

10. Kommunikation med ditt vårdteam :

- Informera din vårdgivare om du upplever ihållande eller svår diarré, eftersom det kan kräva ytterligare utvärdering och modifieringar av behandlingen.

11. Övervaka vätske- och elektrolytnivåer :

- Håll koll på ditt vätskeintag och urinproduktion för att övervaka tecken på uttorkning eller elektrolytobalanser.

12. Undvik uttorkning :

- Håll utkik efter tecken på uttorkning, såsom törst, muntorrhet, trötthet eller minskad urinering.

13. Begränsa koffein och alkohol :

- Koffein och alkohol kan förvärra diarré och bör undvikas eller konsumeras med måtta.

14. Hantera stress :

– Stress kan förvärra diarré. Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, som träning, avslappningstekniker eller prata med en terapeut.

15. Följ din vårdgivares instruktioner :

- Följ den behandlingsplan som rekommenderas av din vårdgivare och följ deras riktlinjer för att hantera kemoterapi-inducerad diarré.