Hur ska du känna efter en tjocktarm?

Efter en kolon är det normalt att uppleva en känsla av lättnad, lätthet och förbättrad tarmfunktion. Du kan också känna dig mer energisk och ha ett klarare sinne. Men det är också vanligt att känna vissa tillfälliga biverkningar, såsom:

Uppblåsthet:Kolonprocessen kan föra in luft i tjocktarmen, vilket kan orsaka tillfällig uppblåsthet. Detta brukar lösa sig inom några timmar.

Kramper:Vissa människor kan uppleva lindriga kramper under eller efter en kolon. Detta beror vanligtvis på att tjocktarmen stimulerar tjocktarmen att dra ihop sig och frigöra avfall. Kramperna bör avta inom en kort tidsperiod.

Brådskande att flytta tarmarna:Efter en tjocktarm kan du känna ett akut behov av att flytta dina tarmar. Detta är normalt och bör avta inom några timmar när tjocktarmen anpassar sig till sitt nya tillstånd av renlighet.

Uttorkning:Kolonbevattning kan spola ut mycket vatten från tjocktarmen, så det är viktigt att hålla sig hydrerad efteråt. Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att återställa kroppens vätskenivåer och upprätthålla korrekt elektrolytbalans.

Det är viktigt att lyssna på din kropp och vila efter en kolon. Undvik ansträngande aktivitet och tunga lyft i minst några timmar. Du bör också undvika att konsumera stora måltider eller för stora mängder koffein eller alkohol.

Om du upplever några allvarliga eller ihållande biverkningar efter en kolon, är det viktigt att prata med din läkare.