Hur det är att leva med multipelt myelom

Multipelt myelom (MM) är en typ av blodcancer som börjar i plasmacellerna. Plasmaceller är en typ av vita blodkroppar som hjälper till att bekämpa infektioner. I MM blir plasmacellerna cancerösa och börjar växa utom kontroll. Detta kan leda till ett antal problem, inklusive:

* Bensmärta: MM orsakar ofta smärta i benen, särskilt ryggraden, bäckenet och revbenen.

* Anemi: MM kan leda till anemi, vilket är ett tillstånd där blodet inte har tillräckligt med röda blodkroppar. Detta kan orsaka trötthet, svaghet och andnöd.

* Njurskador: MM kan skada njurarna, vilket kan leda till njursvikt.

* Hyperkalcemi: MM kan orsaka hyperkalcemi, vilket är ett tillstånd där blodet har för mycket kalcium. Detta kan leda till ett antal problem, inklusive illamående, kräkningar, förstoppning och förvirring.

* Immunbrist: MM kan leda till immunbrist, vilket är ett tillstånd där immunförsvaret inte fungerar som det ska. Detta kan göra det svårare för kroppen att bekämpa infektioner.

Att leva med MM kan vara utmanande, men det finns ett antal behandlingar tillgängliga som kan bidra till att förbättra livskvaliteten för personer med detta tillstånd. Dessa behandlingar inkluderar kemoterapi, strålbehandling, riktad terapi och stamcellstransplantation.

Här är några tips för att leva med MM:

* Få regelbunden sjukvård: Det är viktigt att träffa din läkare regelbundet för att övervaka ditt tillstånd och för att få behandling.

* Ät en hälsosam kost: Att äta en hälsosam kost kan hjälpa till att förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande. Välj mat som är rik på frukt, grönsaker och fullkorn.

* Motion regelbundet: Träning kan hjälpa till att förbättra din styrka, energi och humör. Prata med din läkare om vilken typ av träning som är rätt för dig.

* Hantera stress: Stress kan förvärra symtomen på MM. Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, som träning, yoga eller meditation.

* Få support: Att prata med andra personer som har MM kan vara ett bra sätt att få stöd och information. Det finns ett antal stödgrupper tillgängliga för personer med MM.

Att leva med MM kan vara utmanande, men det finns ett antal saker du kan göra för att förbättra din livskvalitet. Genom att följa dessa tips kan du ta en aktiv roll i att hantera ditt tillstånd och leva ett fullt och lyckligt liv.