Vad är gerontofobi?

Gerontofobi, även känd som gerascraphobia, är rädslan för åldrande eller för gamla människor. Det är en specifik typ av fobi som kännetecknas av en intensiv och ihållande rädsla för att bli äldre eller för att interagera med äldre vuxna. Personer med gerontofobi kan uppleva ångest, undvikande och panikattacker när de tänker på eller möter situationer relaterade till åldrande eller ålderdom.

Symtom på gerontofobi kan inkludera:

- Intensiv rädsla eller ångest som svar på gamla människor eller situationer relaterade till åldrande

- Undvika kontakt med äldre vuxna eller platser där de kan vara närvarande, såsom äldreboenden eller pensionärsgemenskaper

- Ihållande tankar eller oro över att åldras eller att bli gammal

- Fysiska symtom på ångest eller panik, såsom svettning, darrningar, ökad hjärtfrekvens eller andnöd

- Svårigheter att sova, äta eller koncentrera sig på grund av oro eller rädsla för åldrande

– Att känna sig avskild från äldre vuxna eller se dem som helt annorlunda och orelaterade

- Att känna sig obekväm eller obekväm när man är i närheten av äldre vuxna

- Undvika samtal, interaktioner eller aktiviteter som kan väcka tankar om åldrande

I allvarliga fall kan gerontofobi avsevärt störa en persons dagliga liv, arbete och relationer. Om du tror att du eller någon du känner kan kämpa med gerontofobi är det viktigt att söka professionell hjälp. Terapi och medicinering kan hjälpa till att hantera symtom och förbättra den övergripande livskvaliteten.