Hur känns det att blåsa upp magen?

När du blåser upp din mage, tvingar du in luft i magen och tarmarna. Detta kan sträcka ut magmusklerna och orsaka en känsla av mättnad eller tryck. Vissa människor kan också uppleva uppblåsthet, gaser eller magkramper. I vissa fall kan uppblåsning av magen också vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd, såsom en obstruktion av mag-tarmkanalen. Om du upplever några ihållande eller svåra buksymtom är det viktigt att uppsöka läkare.

Uppblåsning av magen kan orsakas av ett antal saker, inklusive:

* Äter eller dricker för snabbt

* Sväljer för mycket luft

* Gasproduktion från vissa livsmedel eller drycker

* Förstoppning

* Vissa mediciner

* Medicinska tillstånd

Om du upplever uppblåst mage, finns det några saker du kan göra för att försöka lindra symptomen:

* Ät och drick långsamt

* Undvik att svälja för mycket luft

* Undvik mat och dryck som orsakar gaser

* Drick mycket vatten

* Få regelbunden motion

* Om dina symtom är allvarliga kan du prova receptfria gasmediciner eller antacida.

Om dina symtom inte förbättras eller om du också upplever andra symtom, såsom buksmärtor, kräkningar eller diarré, är det viktigt att uppsöka läkare.