Har du ont i magen innan du får första mens?

- Kramp i magen :Milda till måttliga kramper i nedre delen av buken, liknande mensvärk

- Humörsvängningar :Känner mig irriterad, känslomässig eller gråtfärdig

- Ömhet eller förstoring av brösten :Brösten kan bli ömma eller svullna

- Lätta fläckar eller blödningar :Några dagars lätt blödning eller stänkblödning innan mensen börjar är vanligt

- Trötthet :Känner mig trött eller svag

- Huvudvärk :Mild till måttlig huvudvärk

- Hudförändringar :Akne eller andra hudförändringar kan förekomma

- Uppsvälldhet :Känner mig uppblåst eller gasig

- Förstoppning eller diarré :Förändringar i tarmrörelser

Alla upplever inte alla dessa symtom, och svårighetsgraden kan variera från person till person.

Symtomen som uppstår före en första mens orsakas av hormonella förändringar i kroppen. Östrogen och progesteron, hormonerna som styr menstruationscykeln, börjar stiga under dagarna fram till en mens. Dessa hormonella förändringar kan göra att livmodern drar ihop sig, vilket kan leda till kramper. De kan också påverka humör, energinivåer och andra kroppssystem.

Om du upplever svåra eller ihållande symtom före din första mens är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.