Mouth Cancer Prevention

Mun cancer förebyggande är det bästa sättet att undvika munhålecancer och cancer i mun och svalg . Mun cancer kan finnas på läpparna , tungan , tandkött , inre kinder , övre gommen , svalget och matstrupen . Cancer är ett tillstånd där cellerna växer onormalt och utvecklas till tumörer . Godartade tumörer inte sprids , även om de kan orsaka problem när de pressar mot strukturer i mun och invadera vävnader. Elakartad cancer sprider sig till omgivande vävnader och så småningom till resten av kroppen om den inte fångas och tas bort . Eliminera Tobak Användning

Enligt National Cancer Institute , en av de främsta orsakerna till cancer i munhålan är användningen av tobaksprodukter. Muncancer förebyggande börjar med att begränsa eller eliminera dessa produkter som bidrar till närvaron av cancer . Cigaretter och cigarettrök innehåller många cancerframkallande ämnen eller toxiner kända för att bidra till tillväxten av cancerceller . Dessa inkluderar bensen, cyanid , formaldehyd och många andra kemikalier. Tuggtobak innehåller även dessa cancerframkallande kemikalier , utom i stället för att absorberas i lungorna kemikalierna sakta sippra direkt in i vävnaderna i munnen .
Eliminera Alkohol Användning

högre användning av alkohol , desto större den ökade risken för muncancer , enligt National cancer Institute . Mun cancer prevention bör omfatta att eliminera eller åtminstone kraftigt begränsa mängden alkohol som konsumeras . Fläckar av vit vävnad i slemhinnorna i munnen kan indikera närvaron av pre- cancerceller. De två vanligaste mun cancer inkluderar leukoplaki och erthyroplakia . Individer som både konsumerar alkohol och använder tobak löper en högre risk att utveckla mun cancer än personer som bara använder en av dessa produkter . Addera Limit solexponering

National Cancer Institute visar att höga halter av solexponering kan öka riskfaktorer för att utveckla muncancer . Mun cancerförebyggande åtgärder bör vidtas med hjälp av läppbalsam och solskydd med hög solskyddsfaktor värde som förhindrar upptaget av UVB -och UVA-strålar på läpparna och omgivande vävnader . Oral cancer i läpparna ofta initialt visas som små munsår eller ser ut som små munsår . Men de inte läka och de kan tillväxt större och har odefinierade gränser.
Eliminera Marijuana Rökning

National Cancer Institute visar att det finns ett starkt samband mellan munnen cancer och marijuanarökning . Även i de flesta fall , ytterligare kemikalier har inte lagts till marijuana som röks , är de naturliga kemikalier som finns i röken starkt korrelerad till utvecklingen av oral cancer i läppar , mun och luftstrupe . Dessutom individer infekterade med humant papillomovirus ( HPV ) har en stor sannolikhet för att utveckla muncancer om de röker också marijuana .
Förbättra Diet

Enligt National Cancer Institute , en av de bästa åtgärderna mun förebyggande av cancer som kan vidtas är att äta en kost rik på frukt och grönsaker . Frukt och grönsaker som är mörkt gröna och lummiga eller ljust orange , röd och gul färg innehåller cancer - förhindra beta- karotener och fria radikaler som är tänkta att bidra till att minska tillväxten av onormala cancerceller . Addera