Hur slutar man få kluvna läppar?

Här är några tips för att förhindra kluvna läppar:

1. Håll dig hydrerad: Drick mycket vatten under dagen för att hålla dina läppar och hud återfuktade.

2. Applicera läppbalsam: Använd ett läppbalsam eller en salva som innehåller vaselin, bivax eller sheasmör för att hålla dina läppar återfuktade. Applicera läppbalsam ofta, särskilt innan du går ut, före sänggåendet och efter att ha ätit.

3. Undvik att slicka dina läppar: Att slicka dina läppar kan faktiskt göra dem torrare. Saliv avdunstar snabbt, vilket kan göra att dina läppar känns ännu torrare och mer spruckna.

4. Skydda dina läppar från väder och vind: Bär en halsduk eller ansiktsmask för att skydda dina läppar från kallt, torrt väder. Använd ett läppbalsam med solskyddsmedel för att skydda dina läppar från solen.

5. Undvik rökning och överdriven alkoholkonsumtion: Rökning kan irritera och torka ut dina läppar. Överdriven alkoholkonsumtion kan också leda till uttorkning och torra läppar.

6. Uppsök läkare: Om dina läppar är kraftigt spruckna eller spruckna, uppsök läkare. De kan ordinera en medicinsk läppsalva eller rekommendera andra behandlingar.