- Joniserande strålning , såsom röntgenstrålar, gammastrålar och alfa- och beta-partiklar, har tillräckligt med energi för att ta bort elektroner från atomer och skapa joner. Detta kan skada DNA och andra molekyler i celler, vilket leder till mutationer, cancer eller till och med död.
- Icke-joniserande strålning , såsom ultraviolett strålning (UV), synligt ljus och radiovågor, har inte tillräckligt med energi för att avlägsna elektroner från atomer. Det kan fortfarande orsaka skador på celler och vävnader, men det är i allmänhet mindre skadligt än joniserande strålning.
Strålning finns överallt omkring oss, från solen till våra elektroniska enheter. Vi utsätts ständigt för låga nivåer av strålning och våra kroppar har utvecklat sätt att reparera skadorna som den orsakar. Höga nivåer av strålning kan dock vara skadligt, och det är viktigt att vidta åtgärder för att skydda oss mot exponering.
Strålningskällor
Strålning kan komma från en mängd olika källor, både naturliga och konstgjorda. Några av de vanligaste källorna inkluderar:
- Solen . Solen är den största naturliga strålningskällan. UV-strålar från solen kan orsaka solbränna, hudcancer och grå starr.
- Kosmiska strålar . Kosmisk strålning är högenergipartiklar som kommer från yttre rymden. De kan vara skadliga för astronauter och flygbolagspersonal, som utsätts för höga nivåer av kosmisk strålning.
- Medicinsk bildbehandling . Medicinska bildbehandlingsprocedurer, såsom röntgen, CT-skanningar och PET-skanningar, använder strålning för att skapa bilder av kroppens insida.
- Kärnkraftverk . Kärnkraftverk använder kärnklyvning för att generera elektricitet. Denna process släpper ut radioaktiva material i miljön.
- Kärnvapen . Kärnvapen släpper ut stora mängder strålning i miljön. De kan orsaka utbredd död och förstörelse.
Effekter av strålning
Effekterna av strålning på kroppen beror på typen av strålning, mängden strålning och hur lång tid personen utsätts för den.
Joniserande strålning kan orsaka en mängd olika hälsoproblem, inklusive:
- Cancer . Joniserande strålning kan skada DNA, vilket kan leda till mutationer och cancer.
- Födelseskador . Joniserande strålning kan skada fortplantningscellerna, vilket kan leda till fosterskador.
- Orgelskada . Joniserande strålning kan skada organ, såsom hjärta, lungor och njurar.
- Strålningssjuka . Strålningssjuka är en allvarlig sjukdom som kan uppstå efter exponering för höga nivåer av joniserande strålning. Symtom inkluderar illamående, kräkningar, diarré, trötthet och håravfall. Strålningssjuka kan vara dödlig.
Icke-joniserande strålning kan också orsaka en mängd olika hälsoproblem, inklusive:
- Solbränna . UV-strålar från solen kan orsaka solbränna, vilket är en smärtsam inflammation i huden.
- Hudcancer . UV-strålar från solen kan också orsaka hudcancer, som är den vanligaste typen av cancer i USA.
- Grå starr . UV-strålar från solen kan skada ögats lins, vilket leder till grå starr, som är en grumling av linsen som kan försämra synen.
Skydda dig mot strålning
Det finns ett antal saker du kan göra för att skydda dig mot strålning, inklusive:
- Begränsa din exponering för solen . Undvik att spendera långa perioder i solen, särskilt under rusningstid 10:00 till 16:00. När du är utomhus, bär skyddskläder, som en hatt, solglasögon och långa ärmar.
- Använd solskyddsmedel . Solskyddsmedel kan hjälpa till att skydda din hud från UV-strålar. Välj ett solskyddsmedel med ett brett spektrum SPF på 30 eller högre.
- Gå regelbundna synundersökningar . Ögonundersökningar kan hjälpa till att upptäcka grå starr och andra ögonproblem som kan orsakas av UV-strålning.
- Var medveten om riskerna med medicinsk bildbehandling . Medicinska bildbehandlingsprocedurer använder strålning, så det är viktigt att vara medveten om riskerna innan du genomgår någon av dessa procedurer. Tala med din läkare om riskerna och fördelarna med medicinsk bildbehandling.
- Håll dig borta från kärnkraftverk och kärnvapen . Kärnkraftverk och kärnvapen släpper ut radioaktivt material i miljön, så det är viktigt att hålla sig borta från dessa områden.
Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att skydda dig mot strålningens skadliga effekter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online