2. Smärtstillande. Receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen eller paracetamol, kan hjälpa till att lindra smärtan och febern i samband med halsfluss.
3. Halstabletter. Halstabletter kan hjälpa till att lindra smärtan och irritationen i halsen.
4. Saltvattensköljning. Att gurgla med saltvatten kan hjälpa till att minska svullnad och smärta i halsen. För att göra en saltvattensköljning, blanda 1/2 tesked salt i 8 uns varmt vatten.
5. Älskling. Honung har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra smärtan och irritationen av halsfluss.
6. Vila. Att få mycket vila hjälper din kropp att bekämpa infektionen.
7. Vätskor. Drick mycket vätska för att hålla dig hydrerad. Detta kommer att hjälpa till att tunna ut slem och göra det lättare att svälja.
8. Undvik irriterande ämnen. Undvik rökning och exponering för rök, damm och andra irriterande ämnen som kan förvärra dina symtom.
9. Uppsök läkare. Om dina symtom inte förbättras efter 48 timmars behandling, eller om du utvecklar några nya symtom, såsom svårigheter att andas eller svälja, kontakta din läkare omedelbart.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online