Hur Blanda Psyllium Powder

Psyllium pulver kommer från skal av psyllium anläggningen och hjälper bistånd regelbunden matsmältning . Dess höga fiberinnehålletgör det till en idealisk naturlig laxerande . Saker du behöver
1 paket psyllium pulver
1 åtta oz . glas eller en kopp
1 sked
Vatten eller saft
Visa fler Instruktioner
1

Töm innehållet i psyllium pulver paket i glaset .

2

Tillsätt vatten eller juice för att fylla glaset . Addera 3

Använd sked att röra innehållet raskt .
4

Drick hela innehållet i den glas omedelbart . Addera