Kan man blanda fluoxetin och sömntabletter?

Det är i allmänhet inte tillrådligt att blanda fluoxetin (Prozac) och sömntabletter. Fluoxetin är ett antidepressivt läkemedel, medan sömntabletter vanligtvis är lugnande eller sömnmedel. Att blanda dessa två typer av mediciner kan öka risken för biverkningar, såsom dåsighet, yrsel och nedsatt omdöme. I vissa fall kan blandning av dessa mediciner till och med leda till allvarliga komplikationer, såsom andningsdepression eller koma.

Om du tar fluoxetin och har svårt att sova är det viktigt att du pratar med din läkare. De kan rekommendera andra sätt att förbättra din sömn, som att ändra din livsstil eller ta en annan medicin.

Några tips för att förbättra din sömn utan att ta sömntabletter inkluderar:

* Upprätta ett regelbundet sömnschema och hålla sig till det, även på helger.

* Skapa en avkopplande läggdagsrutin, som att ta ett varmt bad eller läsa en bok.

* Undvika koffein och alkohol före sänggåendet.

* Se till att ditt sovrum är mörkt, tyst och svalt.

* Att träna regelbundet, men inte för nära läggdags.

* Om du inte kan somna efter 20 minuter, gå upp ur sängen och gör något avkopplande tills du känner dig trött igen.

Om du fortfarande har svårt att sova efter att ha provat dessa tips, prata med din läkare. De kan rekommendera andra alternativ, såsom kognitiv beteendeterapi eller medicinering.