Hur får man en högt blodsocker läsning Down

Högt blodsocker är ett symptom på diabetes. När ditt blodsocker är för högt , riskerar du skador på lever, njurar , hjärta och blodkärl . Blodsockernivåer fluktuerar kost , sjukdom , stress , motion och medicinering . Du måste fastställa orsaken till din höga blodsockernivå och få det behandlat . Om du inte gör det kan du skada dina inre organ . När blodsockret är mycket högt , kan din gå i koma . Det finns åtgärder du kan vidta för att få högt blodsocker läsning down.Things Du behöver
Fysisk undersökning
Diabetes medicinering
Diabetic diet
träningsprogram
Visa fler Instruktioner
1

Se din läkare . Din läkare kommer att avgöra varför blodsockret är högt . Han eller hon kan rekommendera blod och urinprov för att utvärdera dina glukosnivåer . En primärvårdsläkare kan rekommendera att du ser en endokrinolog , en läkare som specialiserat sig på diabetesbehandling. Köpa 2

Ta din medicin . Din läkare kommer att ordinera medicin för din förhöjt blodsocker . Han eller hon kan ordinera antingen insulininjektioner eller ett oralt läkemedel . Ta din medicin enligt anvisningarna.
3

Anpassa din kost . När du har högt blodsocker , kommer din läkare att ge dig en diabeteskost att följa. Diabetic dieter är begränsade kaloridieteroch erbjuder en kombination av livsmedel som arbetar tillsammans för att ge blodsocker avläsningar ned .
4

Exercise mer . Fysisk träning minskar naturligt blodsockernivåer . Det kommer också att hålla din vikt i schack , vilket är fördelaktigt att hålla blodsockret nere. Be din läkare att rekommendera ett träningsprogram för dig.
5

Relax. Stress och ångest orsakar toppar i blodsockernivåer . Ta dig tid att göra de saker du tycker om , spendera lugn stund lyssna på lugnande musik , titta på dina favoritprogram , och få åtta timmars sömn per natt. Addera