Näringsdryckerför diabetiker

Friska drycker för diabetiker kommer i pulver och flytande form och kan fungera som ett näringstillskott för diabetiker som har matsmältningsproblem eller vill gå ner i vikt . Se till att läsa etiketterna som vissa särskilt inrikta typ II diabetiker . Glöm inte att redovisa någon ökad aktivitetsnivå och göra eventuella insulinjusteringarinnan man dricker dem som de har högre kolhydratnivåer än sockerfria drycker . Brand - Namn Alternativ

Det finns tre stora märkesalternativ, Boost , Glucerna och GlucoBurst . De finns i en mängd olika smaker , men varje erbjuder standard vanilj, choklad och jordgubb. Var och en har vissa fördelar i att möta olika livsstilar och mål .

Boost glukoskontrollDiabetic Drink är bra för diabetiker behöver gå ner i vikt . Den har färre kolhydrater och totalt fett än sina konkurrenter och är rikare på vitamin E , viktigt för diabetiker att bekämpa hjärtsjukdomar .

Glucerna kan fungera bäst för den aktiva diabetiker i behov av extra kolhydrater . Det är nästan dubbelt så rikt som Boost linjen . Det är också den enda märkesproduktinnehåller chromiumpicolinate , tänkt att hjälpa diabetiker typ II kontrollera blodsockerhalten .

GlucoBurst Diabetic drycker innehåller kolhydrater nivåer halvvägs mellan dess två främsta rivaler, men har lagt till betakaroten för diabetiker med synproblem
pulverdrycker

Herbalifes Formula 1 Näringsrik Shake erbjuder de mest ovanliga smaker , inklusive pina colada , caf &# xE9 .; latte och vilda bär , men det är verkliga fördelen är att det förblir tjock även när de görs med lättmjölk . Det finns 25 gram kolhydrater i en åtta - ounce glas , något färre än Glucerna , så Formel 1 Nutritional Shake är därför också bra för aktiva diabetiker . Addera Hemlagad Shakes

Homemade shakes är bra alternativ till färdigköpta sorter . Även om det inte berikade med vitaminer och mineraler , de ändå ge viktiga näringsämnen , speciellt när det tas med en multivitamin . Blanda ett paket av sockerfria pudding i en mixer med en kopp skumma eller 1 procent mjölk och en halv kopp krossad is . Detta är ett bra val för diabetiker som vill förlora några pounds som ett glas innehåller färre kolhydrater än någon av de märkesalternativ.

Kvinnor med risk för graviditetsdiabetes skulle kunna överväga att göra en shake med en låg fetthalt yoghurt hög i vitamin B12 , som har kopplats till diabetes under graviditeten . Ta en banan , en kopp skumma mjölk , en kopp vanilj yoghurt och en kvarts kopp osötad ananasjuice , och slänga i en mixer . Du kan behöva sockra den med bara lite honung .
Hemlagad Smoothies

Ett annat alternativ till kommersiella varumärken är hemlagad smoothie , gjord genom att blanda en kopp frysta bär, en kopp skumma mjölk och två matskedar sockerfri omedelbar pudding mix . Diabetiker med vissa tarmproblem kan behöva undvika denna dryck eftersom bären innehåller mycket fibrer .
Sportdryck

Undvik juice baserade näringsdrycker och sportdrycker , om inte lidande från lågt blodsocker . De är ofta mycket socker och kolhydrater . Om du är aktiv , prova att strö salt i saft eller iste att ersätta förlorade elektrolyter . Addera