Vad händer om du har ett blodsockervärde på 45?

Om ditt blodsockervärde är 45, upplever du ett tillstånd som kallas hypoglykemi, även känt som lågt blodsocker. Hypoglykemi uppstår när glukosnivån i ditt blod faller under det normala intervallet.

Ett blodsockervärde på 45 anses vara lågt och kan vara farligt. Symtom på hypoglykemi kan vara:

• Skakighet

• Svettning

• Hunger

• Huvudvärk

• Yrsel

• Förvirring

• Suddig syn

• Trötthet

• Irritabilitet

•Ökad hjärtfrekvens

• Kramper

• Förlust av medvetande

Om du upplever något av dessa symtom och misstänker att du kan ha hypoglykemi, är det viktigt att vidta omedelbara åtgärder för att höja dina blodsockernivåer. Detta kan göras genom att konsumera mat eller dryck som innehåller mycket socker, såsom godis, juice eller läsk.

Om dina symtom är allvarliga eller inte förbättras efter att ha konsumerat socker, är det viktigt att omedelbart söka läkarvård. Obehandlad hypoglykemi kan leda till allvarliga komplikationer, inklusive kramper och koma.

För att förhindra hypoglykemi är det viktigt att äta en hälsosam kost och att undvika att hoppa över måltider. Om du löper risk för hypoglykemi är det också viktigt att alltid ha med dig en sockerkälla.