1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Om du har diabetes, vad är portionsstorleken på jordgubbar?

Enligt American Diabetes Association kan en person med diabetes ha 1 kopp hela jordgubbar per portion. Denna servering ger cirka 50 kalorier, 12 gram kolhydrater och 2 gram fiber. Om jordgubbarna skärs eller krossas, räknas 1/2 kopp som en portion, med samma kalori- och kolhydratantal, men bara 1 gram fiber. Vid tveksamhet, kontakta en läkare eller legitimerad dietist för personlig kostrådgivning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online