1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vad kan du äta med ett blodsocker i intervallet 50-68?

Om ditt blodsocker ligger i intervallet 50-68 bör du äta ett litet mellanmål som innehåller 15-30 gram kolhydrater. Några exempel på mellanmål som du kan äta är:

- 1/2 kopp fruktjuice

- 1 kopp skummjölk

- 1/2 kopp yoghurt

- 1/4 kopp russin

- 1/2 kopp kringlor

- 1 grahamskex

- 1 skiva bröd med jordnötssmör

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online