1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Den glykemiskt Diet

Den glykemiskt kost är en måltid plan som bygger på ett verktyg som kallas glykemiskt index , som ursprungligen utvecklades för att hjälpa diabetiker bättre hantera blodsockernivåer . Enligt den officiella hemsidan för glykemiskt index , använder verktyget en skala från......

Diabetiker & New Mayo Clinic Diet

Medan många människor kämpar med att äta en hälsosam kost , detta är ännu mer av en utmaning för diabetespatienter . De får inte bara ta äta för viktkontroll i beaktande , men också för att hantera sin sjukdom . Mayo Clinic har skapat riktlinjer som kan hjälpa diabetike......

Naturliga behandlingar för diabetes typ 1

Typ 1 diabetes utgår ofta under barndomen eller tonåren när bukspottkörteln slutar producera insulin . Utan insulin , är kroppen inte kan kontrollera blodsockret . Allvarliga långsiktiga komplikationer kan följa som en följd , bland annat njursvikt , ögonskador och förl......

Den bästa Diabetic Diet - hög fett & Hög Protein

Enligt Mayo Clinic , är diabetes en sjukdom som föreskriver effektiva metoder för personlig kontroll av blodsocker , som en diabetiker kropp har blivit oförmögen att effektivt hantera blodsockret på egen hand . Detta är oftast sker genom begränsning av kolhydrater - båd......

Low- Carb mat för diabetes

Genom att äta flera små , ​​low-carb måltider om dagen , diabetiker kan lättare upprätthålla en stabil blodsockernivå, samtidigt som man främjar långsiktiga hälsa . Grönsaker Det bästa valet av grönsaker för diabetiker är de med djupa färger och mörkgröna blad . Spena......

Kreativa sätt att föda barn med typ 1-diabetes

dieter för barn med typ 1 -diabetes är ofta svåra att hantera eftersom barn har svårt att förstå varför de inte kan äta samma mat som sina kamrater och kan inte fullt ut inser hur farliga avvikelser från deras godkända kost kan vara för deras hälsa . Men med lite kreati......

Hur Minska fasteblodsockernivåer

Glukos är en viktig källa till kemisk energi för levande celler och en viktig del av blodplasma . Din fasteglukosnivå tas efter att du har fastat i minst åtta timmar och bör vara den lägsta glukosnivånregistrerats under dagen . Diabetiker har ofta högt blodsocker ( hyp......

Skapa en 30-dagars meny för en typ 2 diabetiker

Skapa diabeteskost kräver att förse patienten med en hälsosam balans av stärkelserika livsmedel , icke- stärkelserika livsmedel , protein och mejeriprodukter . Denna diet bör begränsas på kolhydrater på grund av deras förmåga att omvandla till socker , vilket höjer blod......

Hög Fiber Low- Carb diet för diabetiker

Fiberrik , kan låga kolhydrater livsmedel har en stabiliserande påverka på blodsockret (socker) nivåer , vilket gör dessa livsmedel en viktig faktor i behandlingen av diabetes. Ett flertal studier har utförts för att bestämma effekten av olika dieter och livsmedelsgrupp......

Mjuk Diet för Diabetiker

Enligt National Cancer Institute och National Institutes of Health , är en mjuk diet som används för personer som har möjlighet att äta mer än bara vätskor , men är fortfarande inte till fullo kan smälta fast föda . Mjuk mat är skonsam mot magen och munnen , vilket gör ......

Mjuk Diet för Diabetiker Ha Gum kirurgi

En mjuk kost är oftast nödvändigt efter att ha kirurgi på tandköttet och munnen . För diabetiker är det viktigt att hitta en hälsosam kost som kommer att hålla blodsockernivåerna inom normalområdena samtidigt som den förbrukar denna diet . Planera din kost innan operati......

Rensa flytande kost för diabetiker

De med diabetes kan ha svårt att hitta en hälsosam och balanserad kost , speciellt när begränsat till en klar flytande form . Många gastrointestinala störningar, såsom divertikulit , kan tvinga diabetiker på en tarm vila , då en klar flytande diet är nödvändig . Det är ......

Vad kan jag äta om My Blood Glucose är för hög i morgonen ?

Glukos kommer in i blodbanan genom de livsmedel som vi äter och sedan obligationer med ett hormon som kallas insulin , som förser kroppen med energi. Vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes eller insulinresistens , kan orsaka kroppens glukosnivåer att bli för hög. Am......

Herbal Kosttillskott för diabetes

Diabetes är en genomgripande , kronisk sjukdom som drabbar mer än 23,6 miljoner barn och vuxna i USA , vilket är mer än 7,8 procent av befolkningen , enligt American Diabetes Association . Med mer än 1,6 miljoner nya fall av diabetes diagnostiseras varje år hos personer......

Vad är en bra kost för en insulinresistent Barn

? Om ditt barn har insulinresistens , är du förmodligen nervös om det utvecklas till något värre , såsom typ 2 -diabetes . Bra kost och motion rutiner har emellertid visat sig förbättra tillståndet för personer med insulinresistens . Titta ut för Carbodhydrates Insuli......

Diabetes 1500 Calorie Diet Exchange

Kolhydrater förse kroppen med glukos som obligationer med ett hormon som kallas insulin för att förse kroppen med energi. Diabetiker antingen producerar tillräckligt med insulin eller inte kan behandla det på rätt sätt , vilket resulterar i överskott av glukos i blodet ......

Mayo Clinic Diabetic Diet

Mayo Clinic diabetes diet skapades av vårdpersonal på sjukhus i Rochester , Minnesota . Det är en hälsosam kost strategi för att hjälpa diabetiker kontrollera sina blodsockerhalteneller glukosvärden . Om du har varit en skräpmat knarkare , efter Mayo Clinic planen komme......

Diabetesmenyn

Enligt American Diabetes Association , lider av diabetes kan utveckla andra komplikationer såsom glaukom , grå starr , högt blodtryck och njursjukdomar . En modifierad kost är avgörande för att hantera problemet . Tillsammans med motion och en övergripande hälsosammare ......

Typ 2-diabetes & den Metabolic Diet

När du försöker att engagera sig i viktminskning samtidigt lider av en kronisk sjukdom som diabetes , är det viktigt att välja en kost som är , först och främst , är förenlig med de maximer av just din sjukdom. Enligt American Diabetes Association , är typ 2-diabetes et......

Gallblåsan Kost för Diabetes

Om du är diabetiker , äta rätt kost för att kontrollera gallblåsan problem behöver inte vara svårt --- speciellt om du redan äter hälsosamt . När du fortsätter att kontrollera intaget av socker och kolhydrater , måste du vända er uppmärksamhet på den typ av fett du äter......

Hur Juice Med Diabetes

Om du är diabetiker , vara medveten om hur många kolhydrater du dricker när du har juice , och justera din medicinering eller motion om detta för att undvika spikar i blodsockernivåer ( BGL ) . Den bästa formen av juice är den du gör själv . Fruktjuice är högre i kolhyd......

Näringsrik Diabetic Diet

En näringsrik diabetiker kost bör bestå av mat med låg fetthalt och socker . Hög energi livsmedel är utmärkta att ge diabetiker uppsving av energi som behövs för att utföra uppgifter som att springa upp och ner för trappor , bära på mat , motionera och gräsklippning . E......

Hur man handla mat när Diabetic

Enligt Centers for Disease Control , finns det över 20 miljoner diabetiker i USA . Diabetiker har svårt att upprätthålla riktiga blodsockernivåer, vilket är problematiskt eftersom cellerna behöver glukos för att göra energi. Symtom på diabetes är trötthet , dimsyn , öka......

Hur Sänk Carbs att sänka blodsockret i typ 2-diabetes

Att äta en hälsosam kost är viktigt för alla, särskilt de som lider av typ 2-diabetes . Använd några enkla riktlinjer för att sänka din carb intag och det kan hjälpa till att sänka blodsockernivåer och leda till bättre kontroll över din sjukdom . Diabetiker behöver inte......

Kombinerad Diet Behandling för Kidney & Diabetic patienter

Personer med diabetes och /eller njurproblem bör följa allmänna råd om hälsosam kost och motion . Om du har diabetes , kan du också behöva begränsa din konsumtion av alkohol , socker och raffinerade stärkelse . Om du har en njursjukdom , kan du behöva begränsa protein ,......

De mest framgångsrika dieter som används av diabetiker

Diabetiker behöver övervaka sina blodsockernivån noggrant för att undvika höga blodglukosnivåer . American Diabetes Association förklarar att diabetiker kan använda glykemiskt index för att mäta den effekt som kolhydratinnehållandelivsmedel har på blodglukosnivåer. Glyk......

Hur får man en högt blodsocker läsning Down

Högt blodsocker är ett symptom på diabetes. När ditt blodsocker är för högt , riskerar du skador på lever, njurar , hjärta och blodkärl . Blodsockernivåer fluktuerar kost , sjukdom , stress , motion och medicinering . Du måste fastställa orsaken till din höga blodsocker......

Ta reda på hur många kolhydrater & Socker att äta om Diabetic

Oavsett om du nyligen fått diagnosen typ 1, typ 2 eller graviditetsdiabetes eller har svårt att kontrollera ditt blodsocker , bestämma hur många kolhydrater att äta per dag kan vara överväldigande . När du har diabetes , är din bukspottkörteln antingen inte producerar t......

Kost & Mat Guide för Diabetiker

Diabetes är ett kroniskt tillstånd som kräver noggrann måltid planering samt del kontroll för att upprätthålla en hälsosam blodsockernivåsom sträcker sig mellan det låga till mitten 100s , enligt American Diabetes Association . Även om du inte kan äta stora mängder av s......

Stomi Diet för Diabetiker

En stomi är en kirurgiskt skapad öppning som dirigerar tarmen från ändtarmen och buken . Avfall samlas sedan i en stomipåse. Oavsett om stomin är tillfälligt eller permanent , många patienter förståe har frågor om diet efter kirurgi , särskilt de med diabetes. Att anpas......

Diabetes & Hög protein , lågkolhydratkost

Diabetes är en kronisk sjukdom som är mycket vanligare i USA . Enligt American Diabetes Association , cirka 8 procent av befolkningen lider av någon form av diabetes . Typ 1 och typ 2-diabetes har mycket olika orsaker , men behandlingen är liknande . Den kommer att inne......

Neuropati botemedel Använda Macrobiotics

Även neuropati har inget botemedel , men en makrobiotisk kost kan lindra några av symptomen eller bromsa deras utveckling . Följ en makrobiotisk diet för att förhindra att högt intag av kolhydrater som bidrar till neuropati --- en ofta degenerativ sjukdom i nervsystemet......

Diabetic Graviditet Meal Exchange Lista

Mycket av det vi äter är kemiskt bryts ner till glukos , som rör sig genom blodet in i cellerna där det används som energikälla . Diabetes är en oförmåga hos kroppen att förflytta glukos in i sina celler; glukosen går oabsorberad , backar upp och blodsockernivåer höjer ......

Hur får man den Carb Räkna på en kinesisk restaurang

Räkna kolhydrater på kinesiska takeout är frustrerande eftersom maten innehåller ofta dolda kolhydrater i såser och fetter som är svåra att upptäcka . Några av ingredienserna kan vara obekant , och många kinesiska restauranger ägs och drivs lokalt , vilket innebär att d......

Carb Riktlinjer för en Diabetic Diet

Enligt uppgifter från den medicinska webbplatsen Medline Plus , är diabetes ett tillstånd där kroppen förlorar sin förmåga att hantera blodsockernivåer , vilket tvingar den enskilde att ta över det ansvaret genom effektiva kost manipulationer . Eftersom kolhydrater är d......

Bitter Melon Diet för en diabetiker

Den bittra melon kost för diabetiker är en naturlig metod för att kontrollera diabetes. Om du följer österländsk medicin , kommer du att inse att bitter melon är en populär ingrediens i asiatiska rätter och medicinska åtgärder . Om du är en diabetiker som söker ett sätt......

2400 Calorie Diabetic Diet Plan

Diet är en av de mest avgörande elementen till att bibehålla hälsan för dem med diabetes. Om du är en diabetespatient , är det viktigt att titta på din vikt och nivån av glukos eller socker i blodet . En 2400 - kalori diabeteskost plan kan bidra till att balansera ditt ......

Rätt kost för glukosintolerans

Människor vars läkare berätta för dem att de är glukosintolerantahör sannolikt också något liknande i mer tekniskt språk : Du är pre- diabetiker Rädda dig själv äter annorlunda. . . Glukosintolerans innebär inte att du måste vara på en diet i sig för resten av ditt li......

Delar & Kalorier på ett Diabetes Diet

För människor som arbetar med kronisk diabetes ( typ 1 eller 2 ) , som kännetecknas av höga nivåer av socker i blodet , är det viktigt att välja måltider inklusive de mest hälso möjliga livsmedel , och , i rätt mängd , för att hålla blodsockernivån inom målintervallet. ......

Diabetic 1000 Calorie Diet

En diabetiker kost fokuserar på att göra hälsosamma val för att bibehålla en normal blodsockernivå . Samtidigt pågår en 1000 kalorifattig diet kan hjälpa dig gå ner i vikt och kan minska effekterna av diabetes , förbrukar bara 1.000 kalorier per dag begränsar kraftigt h......

Den bästa dieten för långsam frisättning av socker till Brain

Den bästa dieten för en konsekvent frisättning av socker till kroppen och hjärnan är en som innefattar icke- stärkelserika grönsaker, magert kött och komplexa kolhydrater och samtidigt ta bort enkla kolhydrater . Enkla kolhydrater bryts ner snabbt , vilket ger socker ti......

Rekommenderad Fett i en diabetiker Daily Diet

Diabetes är en metabolisk tillstånd som , om de inte behandlas eller kontrolleras , kan leda till flera försvagande hygienkrav , inklusive hjärtsjukdom. Exponering för hjärtsjukdomar , ständigt en av de vanligaste dödsorsakerna i USA , förvärras bland diabetiker . Enlig......

Begränsningar för en Diabetic Diet

Diabetes är en sjukdom där kroppen inte kan använda insulin effektivt i att leverera glukos från blodet till cellerna , vilket leder till en ackumulering av glukos i blodet , och beröva cellerna i kroppen med behövs energi för att utföra korrekt . Detta har en negativ e......

Diabetic Calorie Diet Exchange

Den diabetiker utbytet är en uppsättning riktlinjer för att hjälpa diabetiker att göra val av livsmedel. Målet i att hantera diabetes är att reglera blodsockernivån . En viktig del för att uppnå detta är att äta en hälsosam kost . När Exchange Diet kan behövas Diabete......

Hur många kalorier kan en diabetiker person ha en dag ?

När du är diagnosen diabetes , hela din livet förändras . Matar du använde för att äta utan att tänka är två gånger nu tidsinställda bomber som kan gå bort när som helst och orsaka hemska hälsoproblem . Som ett resultat , som en diabetiker , är du i uppdrag att äta en m......

Hur Slow Glukos Absorption

Förr trodde man att enkla kolhydrater bröts ner och absorberas som glukos snabbare än komplexa kolhydrater , som bryts ner och absorberas långsammare . Dr David Jenkins var en av de första forskarna att upptäcka att detta var inte nödvändigtvis sant . Han upptäckte att ......

Motiv till Diabetic Diet

Underhålla fasteblodglukosnivåer( 70 to110mg ) och begränsa måltid -inducerad hyperglykemi är primära frågor för att kontrollera diabetes . I huvudsak de rekommenderade dietary riktlinjer är de samma som de för den allmänna befolkningen. En hälsosam kost för diabetes är......

Bernstein Diet

Dr . Stanley Bernstein , MD har varit läkare i över 35 år och har utvecklat en praxis för medicinskt övervakade program viktminskning som är pill- och komplettera fritt . Den Bernstein Diet , som syftar till att bryta ner fett snabbt samtidigt som du sparar muskelvävnad......

Gör s & Inte bör göra för en Diabetic Diet

Diabetes statistiken fortsätter att stiga . Enligt American Diabetes Association , har 7,8 procent av befolkningen i USA diabetes. Mer än 5 miljoner vuxna och barn är odiagnostiserade . Diabetes är hanterbart med korrekt medicinering , blodsocker övervakning, motion och......

Low- Fat Vs. Lågkaloridieter för diabetiker

blodsockret stiger över det normala intervallet 70 till 130 mg /dl före måltider och mer än 180 mg /dl efter måltid hos patienter med diabetes . Det Center for Disease Control and Prevention rapporterar att 20,8 miljoner personer eller 7 procent människor i USA har diab......

Kanadensiska Diet för diabetiker

På upptäckt att han var diabetiker 2002 , Dr Jay Wortman första tanke var en förändring av kosten . Att veta effekten av kolhydrater på förhöjning av blodsockret , designade han en äta program för sig själv som kom att bli känd som den kontroversiella kanadensiska kost ......

Typ 2-diabetes Diet Begränsningar

Din slutliga målet som en typ 2 diabetiker är att kontrollera ditt blodsocker med diet och ensam övning . Diet är den viktigaste komponenten för att hantera blodsockernivåerna. Eftersom allt du äter gör ditt blodsocker stiger , är det viktigt att veta vilken mat du ska ......

Vad är aspartam förgiftning ?

Aspartam upptäcktes av en slump 1965. I dag är det en gemensam konstgjort sötningsmedel . Det finns en hel del kontroverser över det använda , dock . De flesta frågor är om huruvida aspartam kan orsaka cancer . Vad är aspartam ? Aspartam består av två grundbeståndsdel......

Alkohol &Diabetic diet

Personer med diabetes ska normalt följa kostråd som syftar till att bidra till att upprätthålla sunda mängder av glukos ( socker ) i deras blodomlopp . Underlåtenhet att hålla blodsockret kan leda till allvarliga komplikationer sjukdom eller dödsfall . När diabetiker dr......

Diabetic Diet Program

För någon med diabetes , kan en diabetiker diet program gör en enorm skillnad i att klara av blodsocker och leva en hälsosam livsstil . Kosten behöver inte vara svårt , och det betyder inte att aldrig äta favoriträtter . Vad det innehåller är en balans mellan en mängd o......

Diabeteskost Vs . Hypoglykemisk Diet

Om du är diabetiker eller hypoglykemiska , skulle du veta att nyckeln till framgångsrik behandling av dessa sjukdomar är att upprätthålla en idealvikt , efter en vanlig lämplig motion , strikt följsamhet till medicinering , om det behövs , och en lämplig kost . Eftersom......

Vad är syftet med en matdagbok för diabetiker ?

Det är en myt att diabetiker måste äta speciell mat eller följa en komplicerad diet . Det viktiga är att du kontrollera ditt blodsocker och strävar efter att hålla det så nära det normala som möjligt . Det enklaste sättet att göra det är att övervaka matvanor och blodso......

Hur man beräknar en Diabetic Exchange lista i ett recept

Diabetiker utbyteslistorkan vara så enkelt som att räkna kolhydrater eller så komplicerat som att räkna alla de näringsämnen som finns att konsumera . Men de flesta diabetiker kost räkna kolhydrater , fetter och proteiner ( kött, ägg och baljväxter) . Det enklaste sätte......

1200 - Calorie Diet för typ 2 diabetes

Enligt webbplatsen Medline Plus , är typ 2 -diabetes ( åldersdiabetes ) ett tillstånd där kroppen blir oförmögen att korrekt använda eller producera insulin , ett lagrings hormon som reglerar blodsockernivån. Detta kräver en restriktiv diet för att hålla blodsockret i s......

Hög proteinhalt, låg salthalt och låg - Kalium Diabetic Diet

Diabeteskost är utformad för att ge din kropp med olika livsmedel som behövs för att tillgodose näringsmässiga mål . Moderera hur mycket du äter och äta planerade måltider under dagen kommer att hjälpa dig att kontrollera blodsocker och vikt . Att upprätthålla en kost r......

Vad är ett lågt glykemiskt index

? Den glykemiskt index priser livsmedel på en skala från 0 till 100 . Ju högre betyg, desto mer av en blodsocker spik äta den mat orsakar . Lågt glykemiskt index livsmedel bearbetas jämnare och inte orsakar denna spik . De är i allmänhet att föredra för diabetiker. Defi......

Vad anses vara lågt glykemiskt

? Livsmedel med lågt glykemiskt belastning , eller ett lågt glykemiskt index ( GI )-behörighet , behandlas jämnare av kroppen och inte skapar den högt blodsocker spik som äter ett högre GI mat gör . Definition lågt glykemiskt index betyg är 55 eller lägre . Foods Ut......

Diabetic Diet för kvinnor

Diabetic kvinnor som ansluter sig till en hälsosam kost plan må bättre , har större framgång att kontrollera sitt blodsocker och minska risken för komplikationer orsakade av diabetes såsom hjärtsjukdomar . En hälsosam kost för en diabetiker kvinna är inte mycket annorlu......

Diabetic Diet Planner

En plan för en diabetiker kost bör bestå av en enkel , hälsosamma livsmedel som hjälper dig att kontrollera ditt blodsocker . Diabetiker kan inte riktigt använda eller göra insulin , vilket leder till höga sockernivåer i kroppen . Men efter att ha diabetes betyder inte ......

Är Turbinado Socker Safe för diabetiker

? Turbinado socker är en form av socker som skapats av processen för ångbehandling oraffinerade sockerkristaller . Den erhållna sötningsmedlet är en ljusbrun färg som har en smak som liknar ljusbrunt socker. Turbinado socker marknadsförs som ett hälsosammare alternativ ......

Lätt aptitretare för diabetiker vegetarianer

Aptitretare är ett utmärkt sätt att lägga till något speciellt att semestra sammankomster eller till och med vardagliga middagar . Det betyder inte att de måste vara komplicerat , men även för personer med särskilda dieter . Det finns många diabetiker vänliga vegetarisk......

Friska Dagens Meny för en diabetiker

En diagnos av diabetes behöver inte slå igen dörren för gott att äta . Även om din sjukdom kommer att kräva vissa kosten modifieringar , det finns fortfarande gott om hälsosamma och läckra livsmedel som du kan njuta . Som American Diabetes Association framhåller , Att ......

Bästa Kolon Rengöra för diabetiker

Kolon rensningen är ett sätt att rena kroppen från gifter och för att hålla kolon frisk . En ohälsosam kolon kan leda till flera hälsoproblem och sjukdomar . Många kolon - rensningen program kräver ett snabbt av en eller annan typ . Personer som diagnostiserats med diab......

Diabetes 2 Diet

Personer som har diagnostiserats med typ 2 -diabetes inte kommer att dömas till en livslång diet som begränsar dem övermåttan , men för att ta med din diabetes under kontroll , kommer du att behöva göra några ändringar i din matvanor . 2 diabetiker är oftast på en behan......

Glukos Vs . Dextros

Beroende på platsen , kan produktetiketter använder termen dextros medan andra använder glukos . Till exempel är sjukhus IV påsar märkta ha dextros , medan de ofta används för att upprätthålla glukosnivåerna i kroppen . Så vad är skillnaden mellan glukos och dextros......

Är dextros samma som glukos

? Dextros och glukos är både enkla sockerarter , men är de samma ? Produktmärkning kan göra det svårt att avgöra om dextros är samma som glukos. Förstå kemiska formler för varje , samt få insikt i motiven bakom produktmärkning kommer att hjälpa till att svara på denna f......

Är Slim Snabb OK för en diabetiker ?

Olika typer av diabetes kräver olika kostrestriktioner. Diabetiker ska notera innehållet i livsmedel kolhydrater samtidigt som man försöker att konsumera tillräckligt protein , fett och vitaminer och mineraler . Slim snabbt är okej för diabetiker så länge blodglukosnivå......

Dextros Sugar biverkningar

Dextros är ett naturligt socker i kroppen . Det är ofta används för att behandla människor som lider av symtom på extremt lågt blodsocker , till exempel medvetslöshet . Det kan också spädas och ges till människor som inte kan få tillräckligt med energi från mat eller in......

Livsmedel med vanadylsulfat

vanadylsulfat är ett tillägg i första hand används av kroppsbyggare . Vanadylsulfat förekommer naturligt i vanadin , ett spårämne som finns i många livsmedel . Forskare har inte fastställt om vanadin är ett viktigt mineral för hälsan eller de exakta fördelarna av ämnet ......

Diabetic Food Pantry Listor

Om du är diabetiker , du inte behöver speciella livsmedel för ditt skafferi eller kök , enligt American Diabetes Association . De livsmedel som är hälsosamma val för din familj är hälsosamma val för dig . Kolhydrater , protein och fett är nödvändigt för att förse kroppe......

Total 416 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:5/6  75.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:1 2 3 4 5 6

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom