Extreme Diet Metoder

Äta mindre portioner av näringsrika livsmedel och att få regelbunden motion är de mest hälsosamma sätt att gå ner i vikt . För vissa människor , inte resultaten från en sund livsstil inte komma snabbt nog och inte drastiska nog. Det finns extrema bantningsmetodersom folk kommer att försöka i jakten på viktminskning . Även om metoderna kan leda till en mindre siffra , de äventyrar en persons hälsa i processen . Master Cleanse Diet

Master Cleanse diet liknar ett fort. Bortsett från vatten , är det enda som kan konsumeras på dieten en speciell saft . Dieten varar i 10 dagar , och ingen mat kan konsumeras under denna tid. För att göra saft , blanda 2 msk . färsk citronsaft , 2 msk . lönnsirap , 1/10 tsk . cayennepeppar och 8 oz . vatten. Dieten tillåter en person att konsumera upp till 12 glas om dagen av det särskilda lemonad . Även med 12 glas om dagen , kommer en person fortfarande inte får den rekommenderade mängden kalorier som behövs . När kalorier är begränsade , resultaten är svaghet och trötthet .
Barnmat Diet

Barnmat Diet är en diet som kan användas som ett hälsosamt sätt att komplettera snacks , men oftast inte , det tas till extrema längder och användas som komplement till alla måltider . Teorin bakom barnmat är att det är extremt hälsosamma livsmedel eftersom det är obearbetade och helt naturligt. Barnmat passerar genom systemet lätt eftersom kroppen inte behöva bearbeta några tillsatser . De små portioner lika ut till 25-110 kalorier per burk , beroende på maten inne i burken . Om en burk barnmat används för att ersätta ett mellanmål marker , det är ett hälsosamt sätt att hålla sig från att äta alltför kalorier . Vissa människor tar kosten för långt och begränsa sig till sju burkar barnmat om dagen och inget annat . Denna metod kan drastiskt begränsa mängden kalorier en person tar emot en dag, vilket är ohälsosamt om det görs under långa tidsperioder. Addera The Bandmasken Diet

Den bandmask diet är en extremt farlig kost som sätter är en persons hälsa i fara . Det handlar om intag binnikemask cystor och låta dem växa inuti kroppen i 10 veckor . Teorin bakom dieten är att du kan äta vad du vill med dvärgbandmask inom dig , eftersom bandmask kommer att äta maten insidan av magen , hålla dig från att gå upp i vikt . Efter 10 veckor , är speciell medicinering vidtas för att undanröja binnikemask från kroppen . Det finns flera problem med denna diet . Det första problemet är att det finns ingen garanti för bandmask kommer enkelt lämna en persons system. Det skulle även kunna resa till andra delar av kroppen , såsom hjärtat eller levern. Det andra problemet är att även om allt går rätt , håller bandmask personen från att ta emot de näringsämnen de behöver för att upprätthålla en hälsosam livsstil . Addera