Tree Sap Diet

Den kåda kost är också känd som lönnsirap kost, eftersom det naturliga trädet sirap som används på diet är gjord av lönn och palm sav . Kosten är också känd som Beyonce eller Beyonce Knowles diet , som hon sa att hon använde denna diet för att förlora 20 pund. i 10 dagar för sin roll i filmen " Dreamgirls ". Peter Glickman skrev en bok om diet som kallas " Master Cleanse Diet ". Men det ursprungliga namnet på dieten var citron detox , namngiven av naturläkare Stanley Burroughs när han introducerade dieten 1976 Vad är diet?

kåda kost är en detox diet . Du ersätta en drink i stället för måltider för att befria kroppen från gifter , överflödigt vatten vikt och öka kroppens ämnesomsättning . Dessutom, om du fortsätter på diet under en viss tid , din kropp kommer att ha något kvar att äta och äter fettet i kroppen .
Göra Drink

Blanda 2 msk . Madal Bal Natural Tree Syrup ( om du inte kan hitta denna sirap , kan du ersätta naturliga lönnsirap ) med 2 msk . färskpressad citronsaft , en nypa cayennepeppar och en pint vatten . Du kan använda antingen varmt eller kallt vatten; kan dock kallt vatten påskynda kroppens ämnesomsättning och varmvatten expanderar magen , vilket gör att du känner dig mätt . Addera Diet Plans

Det finns tre nivåer av trädets sav dieten. Det 3 - dagars plan kräver att du bara dricka kosten dryck för 3 dagar raka . Du äter inga andra livsmedel eller dryck. Du kan dricka så mycket av drycken blandningen så som du vill , men försök att dricka 6-9 portioner om dagen . Denna version av dieten används främst för toxin detox , och inte så mycket fett förlust . Nästa version är den fullständiga versionen detox . Du dricker dietblandningi 10 dagar i sträck . Ingen annan äta eller dricka är tillåtet . Som med de 3 - dagars plan , kan du dricka så mycket du vill, men försök att dricka minst 6-9 portioner dagligen . Denna version av dieten renar kroppen och bränner fett , eftersom det finns inget annat för kroppen att äta . Den sista nivån i kosten är generalplanen . Denna plan rekommenderar att du äter en hälsosam kost normalt; Men två gånger om året som du detox din kropp genom att dricka enbart kosten drycken i 7 dagar raka .
Fördelar

Dieter inte övervakas eller regleras av FDA , och på grund av detta , är yrkesstudier inte rutinmässigt gjort och kan inte bevisas effekter eller förmåner . Men många av de påstådda fördelarna med kåda dieten inkluderar snabb viktminskning , städa ur kroppens toxiner , bygga upp kroppens motståndskraft mot sjukdomar , ökad energi , friskare och klarare hud och starkare , glansigare och friskare hår och naglar . Mayo Clinic gastroenterolog Michael Picco , MD rapporterar att fördelarna med detox diet är ökad nivåer av energi , fokus och känslor av lätthet .
Varningar

Som med alla diet , konsultera en läkare innan du börjar . Detta är särskilt viktigt om du har några hälsoproblem som en diet kan påverka , till exempel graviditet eller diabetes . Var medveten om att eftersom kåda kost är en kropp rensningen kost , särskilt under de första 3 dagarna , täta och lösa tarmtömningar är att vänta . Den kåda kost är en extremt lågt kaloriintag , och detta kan leda till extrem hunger , matbegär och irritabilitet . Även många detox diet rengöra tarmarna och få dig att gå ner i vatten vikt , men när du kommer tillbaka till att äta vanlig mat , kan du vinna det mesta av vikten tillbaka . Addera