har The vinäger diet funnits ganska länge faktiskt många historiska referenser går bact till 1820-talet och Lord Byron . Men ättika kost är inte bara om någon gammal vinäger , för att kosten ska fungera måste du använda äppelcidervinäger .
Fördelarna för vinäger diet är att äppelcidervinäger är billig , låt oss inse det dess lätt att hitta på någon livsmedelsbutik .
De andra fördelarna med ättika kost är att många studier har visat att det sänker kolesterolet , sänker blodsockret och även blodtrycket . Observera också att vinäger diet piller producerar också liknande resultat resultat. Instruktioner
1
Inköp äppelcidervinäger på din lokala livsmedelsbutik. Många människor tyder på att Braggs äppelcidervinäger är bäst för vinäger diet . Köpa 2
Ta tre teskedar äppelcidervinäger inte mer än cirka 15 till 20 minuter före varje måltid .
vid 3
gå inte över tre matskedar .
4
Ät med måtta . Addera
