Jag har en stor mage men äter mest hälsosam kost och tränar. Varför?

- Genetik: Din kroppstyp och hur du lagrar fett kan påverkas av dina gener. Vissa människor är mer benägna att lagra fett runt buken, även om de annars är friska.

- Ålder: När du blir äldre tenderar du att förlora muskelmassa och få fett, särskilt runt magen.

- Stress: Kronisk stress kan leda till ökad produktion av stresshormonet kortisol, vilket kan främja fettlagring runt buken.

- Klimakterium: Kvinnor som går igenom klimakteriet kan uppleva förändringar i sina hormonnivåer, vilket kan leda till viktökning runt magen.

- Vissa medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom hypotyreos, kan orsaka viktökning och svårigheter att gå ner i vikt.

Det är viktigt att komma ihåg att alla är olika och det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Om du är orolig för din vikt eller hälsa är det en bra idé att prata med din läkare.