Ta reda andelen fett av vikt i mat

Den amerikanska myndigheten Food and Drug Administration kräver kommersiella livsmedel att inkludera ett Nutrition Fakta etikett som visar relevant information om livsmedelsprodukten. Denna etikett kommer att ge dig en uppdelning av makronäringsämnen , till exempel proteiner, fetter och kolhydrater , som finns i maten . Mellan portion gram och gram fett , kan du enkelt beräkna andelen fett i vikt . Instruktioner
1

Titta på Nutrition Fakta etikett för portion , som anges i gram , och antalet gram av det totala fettet .
2

Dela upp gram totalt fett från portion för att beräkna fettförhållandet. Som ett exempel skulle en 42 grams granola bar med 7 gram totalt fett har en fet viktförhållande på 0,167 . Addera 3

Multiplicera fettförhållandetmed 100 för att omvandla den till procentformat . I exemplet är 0,167 omvandlas till 16,7 procent fett , mätt i vikt . Addera