Silk Almond Milk Ingredienser och fakta

För människor som är laktosintoleranta, är mjölkfri , vegan eller hälsomedvetna mandelmjölk ett alternativ till mjölk från kor . Silk , som distribueras av Whitewave matar, gör mandelmjölk samt soja och kokosmjölk . Silk Pure Almond Milk finns i fyra smaker: Original , Osötad , vanilj och mörk choklad, och finns på de flesta livsmedelsbutiker . Ingredienser

Silk Almond Milk Original Flavor innehåller helt naturliga mandelmjölk , som filtreras vattnet och mandel . Andra ingredienser inkluderar alla naturliga indunstades sockerrörssaften , kalciumkarbonat, havssalt , fruktkärnmjöl, gellangummi , solroslecitin , d-alfa -tokoferol ( naturligt vitamin E, zinkglukonat , vitamin A-palmitat , riboflavin ), B - 2 , B- 12 och D- 2 . Aromer såsom vanilj och kakao läggs till vanilj och mörk choklad mandel mjölk smaker , respektive
Närings Fakta : . Original och Osötad

1 kopp Silk Almond Milk Original Flavor finns 60 kalorier , 2,5 g totalt fett , 1 g kostfiber , 7 g socker , 1 g protein , 10 procent vitamin A , 50 procent vitamin B - 12 , 25 procent vitamin D , 50 procent vitamin E , 45 procent kalcium , 2 procent koppar , 4 procent järn , 4 procent magnesium , 4 procent mangan , 25 procent riboflavin och 10 procent zink , baserat på det dagliga värdet på en 2000 kaloridiet . Ingen mättade eller transfetter , 0,5 g fleromättat fett , 1,5 g enkelomättat fett , inget kolesterol , 150 mg natrium, 60 mg kalium , 8 g kolhydrater är den ursprungliga smaken .

Silk Almond Milk Osötad Flavor innehåller 35 kalorier , 2,5 g totalt fett , 1 g kostfiber , 1 g protein , 10 procent vitamin A , 50 procent vitamin B - 12 , 25 procent vitamin D , 50 procent vitamin E , 45 procent kalcium , 2 procent koppar , 4 procent järn , 4 procent magnesium , 4 procent mangan , 25 procent riboflavin och 10 procent zink . Den Osötad smaken har ingen mättade eller transfetter , 0,5 g fleromättat fett , 1,5 g enkelomättat fett , inget kolesterol , 150 mg natrium, 60 mg kalium , 1 g kolhydrater och inget socker .

Näringsfakta: Vanilj och mörk choklad

En portion av 1 kopp Silk Almond Milk Vanilla Flavor saknar mättade eller transfetter och 0,5 g fleromättat fett och 1,5 g enkelomättat fett , inget kolesterol , 150 mg natrium, 60 mg kalium , 16 g kolhydrater . Den innehåller 90 kalorier , 2,5 g totalt fett , 1 g kostfiber och 15 g socker , 1 g protein , 10 procent vitamin A , 50 procent vitamin B - 12 , 25 procent vitamin D , 50 procent vitamin E , 45 procent kalcium , 2 procent koppar , 4 procent järn , 4 procent magnesium , 4 procent mangan , 25 procent riboflavin och 10 procent zink

Silk Almond Milk mörk choklad smak innehåller 120 kalorier , 3 g totalt fett - . inga mättade eller transfetter och 0,5 g fleromättat fett och 1,5 g enkelomättat fett , inget kolesterol , 190 mg natrium, 122 mg kalium , 23 g kolhydrater - 1 g kostfiber och 22 g socker , 1 g protein , 10 procent vitamin A , 50 procent vitamin B- 12 , 35 procent C-vitamin , 25 procent vitamin D , 50 procent vitamin E , 45 procent kalcium , 2 procent koppar , 4 procent järn , 4 procent magnesium , 4 procent mangan , 25 procent riboflavin och 10 procent zink .


Fördelar

Mandlar är packade med antioxidanter och rekommenderas för en hälsosam kost , enligt Silk s Almond Milk webbplats. Du kan använda mandelmjölk i recept som en ersättning för mejerimjölk samt. Jämfört med 1 procent mejerimjölk , har Silk Almond Milk 40 mindre kalorier , 15 procent mer kalcium , 50 procent mer antioxidanten vitamin E , 1,5 g mindre mättat fett , 10 mg mindre kolesterol , 6 g mindre socker och samma mängd D-vitamin , enligt Silk Almond Milk Original Flavor förpackningar och USDA National Nutrient Database . Addera