Jenny Craig är ett viktminskningsprogram som bygger på sunt men smart mat . De berömmer sig i att ha den bästa icke-konventionella hälso - mat .
Mat av Jenny Craig
Programmet består av att ha tre Jenny Kök , en snack och gott av frukt och grönsaker per dag . I köket : s syfte är att äta i balans och måtta . Denna dämpning sker genom att hitta en balans mellan färdigförpackade Jenny måltider och din egen personliga matvaror av fettsnåla mejeriprodukter , fullkorn och hjärt-hälsosamma fetter . (Se referens 1 ) Addera
Den personliga konsult
en av de stora förmåner av Jenny Craig är att få din egen personliga konsult . Denna person kommer att hjälpa dig igenom de hårda tider som du kommer att möta när du byter ditt liv . Tänk på din personliga konsult som lärare och en drivkraft . Du kommer att kunna träffa din personliga konsult varje vecka att dela viktminskning framgång och hjälpa dig att bli motiverad . (Se referens 1 )
Motion
Motion är en större delen av programmet också, eftersom det är en viktig del av en sund livsstil och viktkontroll . Din personliga konsult hjälper dig att utveckla en logisk ordning för att utveckla en aktiv livsstil som du kan underhålla och framför allt njuta av . Addera Yourstyle profil
Ett annat användbart verktyg som Jenny Craig erbjuder är Yourstyle profil . Denna profil hjälper till att " identifiera din personliga äta stil , aktivitetsstadietoch viktminskning tänkesätt . " Detta gör att Jenny Craig för att anpassa den bästa viktminskning regim för dig . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online