1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur Sarah Jessica Parker gör allt

Balansera karriär och familj

Sarah Jessica Parker är en arbetande mamma till tre barn. Hon har lyckats balansera sin framgångsrika skådespelarkarriär med att uppfostra sin familj genom att göra några viktiga val.

* Hon sätter realistiska förväntningar. Parker vet att hon inte kan göra allt, så hon sätter realistiska förväntningar på sig själv. Hon försöker inte vara den perfekta mamman eller den perfekta skådespelerskan. Hon gör helt enkelt sitt bästa och försöker njuta av stunden.

* Hon ber om hjälp. Parker är inte rädd för att be om hjälp när hon behöver det. Hon har ett stödsystem med familj och vänner som är villiga att hjälpa henne med barnomsorg och andra uppgifter.

* Hon tar tid för sig själv. Parker ser till att ta tid för sig själv varje dag, även om det bara är några minuter. Hon använder den här tiden till att koppla av och ladda så att hon kan bli den bästa mamman och skådespelerskan som möjligt.

Hantera kritik

Sarah Jessica Parker har varit föremål för mycket kritik genom åren, både för sitt skådespeleri och sitt personliga liv. Hon har lärt sig att hantera kritik genom att fokusera på det positiva och ignorera det negativa.

* Hon tar det inte personligt. Parker vet att kritik ofta är en återspegling av personen som ger den, inte av henne. Hon försöker att inte ta det personligt utan fokuserar istället på de positiva aspekterna av sitt liv.

* Hon använder det som motivation. Parker använder kritik som motivation för att förbättra sig själv. Hon vet att hon inte kan tillfredsställa alla, men hon vill bli den bästa skådespelerskan och mamman hon kan vara.

* Hon omger sig med positiva människor. Parker omger sig med positiva människor som stöttar henne och uppmuntrar henne. Detta hjälper henne att hålla sig motiverad och fokusera på sina mål.

Tips för arbetande mammor

Sarah Jessica Parker har några råd till arbetande mammor som försöker balansera sina karriärer och familjer.

* Hitta ett supportsystem. Det är viktigt att ha ett stödsystem av familj och vänner som kan hjälpa dig med barnomsorg och andra uppgifter.

* Sätt upp realistiska förväntningar. Försök inte att vara den perfekta mamman eller den perfekta medarbetaren. Gör bara ditt bästa och försök njuta av stunden.

* Ta tid för dig själv. Se till att ta tid för dig själv varje dag, även om det bara är några minuter. Den här tiden är viktig för din mentala och fysiska hälsa.

* Var inte rädd för att be om hjälp. Om du behöver hjälp, var inte rädd för att be om det. Det finns många resurser tillgängliga för arbetande mammor.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online