Tänk på skillnaderna mellan de tre olika formerna av pollen - granulat, kapslar och tabletter - innan man köper
2
Tänk på att obearbetade granulat är den renaste formen av bipollen , eftersom de behåller mer näringsämnen än bearbetade kapslar och tabletter , som kan förlora många av sina näringsämnen under produktionen . Addera 3
Minns för att välja den form av pollen utifrån dina egna personliga behov ( granulat kan packa det mest näringsmässiga punch , men kapslar och tabletter erbjuder den mest bekvämlighet) .
4
Rådgör med din vanliga läkare för att diskutera möjligheten att ett bi pollenallergi . Om du är allergisk mot bistick , kanske du inte kan konsumera bipollen .
Att hitta den renaste Pollen
5
Köp rå bee pollen granulat direkt från en lokal biodlaren , om möjligt. Detta säkerställer att du får den bipollen i sin renaste form . Kontakta din lokala handelskammaren för att hitta lokala biodlare .
6
Se till bipollen som du väljer är från en Good Manufacturing Practice - kompatibel anläggning . Leta efter anläggningar som producerar ett intyg om analys för varje parti , eftersom det intygar kvaliteten .
7
Bestäm den ursprungliga källan till bipollen . En del av bipollen säljs i USA är importerad från Kina och är känd för att ha kontaminering . Se till att källan är legitim och följer GMP .
8
Köp frystorkade bipollen för att säkerställa att produkten fortfarande har kvar de flesta av sina näringsämnen . Undvik förädlade , uppvärmd eller värmetorkadbipollen . Uppvärmning bipollen kan förstöra dess hälsofördelar . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online